Mezoterapia bezigłowa to nowoczesny zabieg o szerokim zastosowaniu, w odmładzaniu skóry, redukcji cellulitu oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Ile kosztuje mezoterapia bezigłowa i jakie daje efekty? Czy są przeciwwskazania do zabiegu? Sprawdzamy. Mezoterapia bezigłowa nowej generacji Mezoterapia bezigłowa to stosunkowo młoda metoda, która pozwala na lepsze przenikanie kosmetyków do wnętrza skóry poprzez otwarcie kanałów, które przebiega przy zastosowaniu potencjałów elektrycznych, a także określonych rodzajów przebiegów. Dzięki impulsom elektrycznym, wnikanie substancji bioaktywnych z kosmetyków jest znacznie ułatwione i bardziej efektywne. Wielu ekspertów uważa, że mezoterapia bezigłowa to obecnie najnowocześniejszy system odmładzania skóry spośród metod nieinwazyjnych. Służy także do redukowania cellulitu i tkanki tłuszczowej. Bez wątpienia stanowi silną alternatywę dla zwykłe mezoterapii igłowej. Jak działa mezoterapia bezigłowa – na jakiej zasadzie? Urządzenia do mezoterapii bezigłowej bazują na zjawiskach fizycznych, które występują w błonach komórkowych, a także w warstwie rogowej skóry. Pozwalają one otworzyć nowe drogi do wprowadzenia aktywnych substancji w sposób całkowicie bezinwazyjny – bez konieczności stosowania igieł, jak podczas mezoterapii igłowej. Zabieg przeprowadza się używając wysokonapięciowego, jednokierunkowego prądu impulsowego o bezpiecznej dla nas częstotliwości radiowej. Poniższa grafika przedstawia działanie mezoterapii bezigłowej w porównaniu do innych zabiegów. Działanie mezoterapii bezigłowej. Źródło: Strona salonu Gracja w Olsztynie. Mimo że mezoterapia bezigłowa powoduje wnikanie składników aktywnych w głębokie warstwy skóry, a nie tylko powierzchniowo, jest procesem bardzo bezpiecznym, gdyż absolutnie nie uszkadza błon komórkowych. Dodatkowo zachodzą pewne zjawiska fizyczne za pomocą ultradźwięków, takie jak pinocytoza, mikromasaż i elektroporacja. 1. Pinocytoza Podczas pinocytozy, inaczej „picie komórkowe”, polega na zjawisku pobierania płynów oraz substancji odżywczych przez komórki organizmu, poprzez wpuklenie się błony komórkowej, a następnie poprzez utworzenie się różnych kanalików umożliwiających wchłanianie substancji koniecznych do produkowania cytoplazmy. Dzięki temu cząsteczki substancji zawartych w kosmetykach działają dalej jeszcze po zakończeniu zabiegu, a nie tylko w trakcie jego trwania. 2. Mikromasaż Drugie zjawisko występujące podczas mezoterapii bezigłowej, to mikromasaż. W tkankach powstaje nadciśnienie sprawiające, że błony komórkowe stają się bardziej przepuszczalne. Taka sytuacja umożliwia lepsze wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, a także lepsze przyswajanie składników odżywczych. Tym sposobem wyraźnie poprawia się stan komórek – skóra staje się o wiele zdrowsza, bardziej sprężysta, lepiej dotleniona. Ultradźwięki dodatkowo stymulują skórę do sprawniejszego wchłaniania substancji zawartych w kosmetykach, nawet związków wielocząsteczkowych. Dzięki temu mezoterapia bezigłowa gwarantuje szybkie i widoczne efekty w redukcji zmarszczek, poprawia koloryt i strukturę skóry. 3. Elektroporacja Trzecie zjawisko to elektroporacja. To proces, który zachodzi w błonie komórkowej pod wpływem wysokonapięciowych pól elektrycznych. W przypadku mezoterapii bezigłowej impuls trwa milisekundy, ale jest to wystarczające, aby skutecznie dokonać zmian w strukturze błony komórkowej, w której powstają np. pory. Co ważne, impulsy elektryczne można regulować i zmieniać ich częstotliwość, w związku z czym mezoterapia bezigłowa nadaje się do zastosowania na każdym rodzaju skóry i w każdej lokalizacji (zarówno na twarzy, jak i na całym ciele). Mezoterapia bezigłowa – efekty na ciało i twarz Obszary, które można poddać mezoterapii bezigłowej to: twarz, szyja i dekolt, brzuch, uda, pośladki, ręce, a nawet owłosiona skóra głowy. W przypadku zmian o charakterze cellulitu czy rozstępów, mezoterapia bezigłowa umożliwia dostarczenie do głębszych partii skóry substancji aktywnych odżywczych, które wyraźnie poprawiają stan skóry i stopniowo niwelują powyższe zmiany. Mezoterapia bezigłowa może także być stosowana w celu redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej: zapewnia bowiem widoczne wyszczuplenie, redukuje cellulit, regeneruje głębokie warstwy skóry i ją nawilża, poprawia ukrwienie, a także przywraca elastyczność tkanki łącznej. Dzięki takiemu spektrum działania mezoterapia bezigłowa pozwala modelować sylwetkę. Zabieg może również być wykorzystany do ogólnego odżywienia skóry, gdyż zachodzi podczas jego wykonywania zjawisko elektroporacji. Dzięki temu dochodzi do tonizowania mięśni, zwiększania penetracji w skórze właściwej, stymulacji procesów odnowy biologicznej komórek, a także stymulowania limfy. Podsumowując w punktach, po zastosowaniu zabiegu mezoterapii bezigłowej możemy spodziewać się następujących efektów: wyraźne odmłodzenie skóry i poprawa kolorytu, zwiększenie elastyczności jędrności skóry, zwiększenie poziomu nawilżenia, regeneracja uszkodzeń, normalizacja naskórka, tonizacja, rozjaśnienie plam – np. potrądzikowych lub hormonalnych, wyraźne zmniejszenie widoczności zmarszczek, redukcja cellulitu, redukcja nadmiernej tkanki tłuszczowej, redukcja rozstępów, lifting skóry, zwiększona jędrność biustu. >> Przeczytaj także: Endermologia na cellulit i tłuszcz << Mezoterapia bezigłowa - efekty - zdjęcia przed i po Poniżej przedstawiamy kilka zdjęć prezentujących efekty przed i po zabiegu mezoterapii bezigłowej. Mezoterapia bezigłowa - efekty przed i po. Źródło: Atelier Fortunata Mezoterapia bezigłowa - efekty przed i po. Źródło: Beauty Port Mezoterapia bezigłowa - efekty przed i po. Źródło: Klinika Idealnie Jakie są wskazania i przeciwwskazania do mezoterapii bezigłowej? Wśród wskazań do wykonania zabiegu mezoterapii bezigłowej można wymienić przede wszystkim profilaktykę przeciwzmarszczkową oraz przeciwstarzeniową, a także zmniejszanie zaistniałych już zmian o takim charakterze. Ponadto mezoterapia bezigłowa polecana jest do redukcji cellulitu, wygładzenia rozstępów i blizn oraz w celu ujędrniania skóry, poprawy jej kondycji i krążenia, modelowania sylwetki. Istnieją niestety przeciwwskazania do wykonania zabiegu mezoterapii bezigłowej, a należą do nich choroby serca (a także posiadanie rozrusznika serca), choroby żył – np. zakrzepica żylna, stany zapalne skóry i nadwrażliwość skóry, alergie na składniki kosmetyków wykorzystywanych podczas zabiegu, epilepsja, posiadanie metalowym elementów w ciele, okres ciąży i karmienia piersią, stosowanie leków przeciwzakrzepowych, cukrzyca, choroba nowotworowa lub występowanie guzków o niezdiagnozowanych pochodzeniu, uszkodzenia skóry, infekcje (bakteryjne, grzybicze, wirusowe), osłabienie organizmu, gorączka. Mezoterapia bezigłowa: jakie preparaty są stosowane? Wspomnieliśmy wyżej, że przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu może być alergia na składniki zawarte w preparatach wykorzystywanych w mezoterapii bezigłowej. Poniżej przedstawiamy zatem najczęściej występujące substancje w kosmetykach stosowanych podczas zabiegu mezoterapii: wyciąg z wąkroty azjatyckiej – ma dużą zawartość taniny, która hamuje procesy starzenia; wyciąg pobudza syntezę kolagenu; w koktajlach leczniczych często jest łączony z krzemionką organiczną lub pirogronianem sodowym, kofeina – pobudza spalanie tkanki tłuszczowej i wpływa na proces lipolizy, przez co stosowana jest głównie w terapii cellulitu i redukcji nadmiernej tkanki tłuszczowej, deksapantenol – to produkt redukcji witaminy B5, który w organizmie łatwo powraca do formy witaminy, która stanowi jeden ze składników enzymu odpowiedzialnego za regenerację i odżywianie struktury włosa, kwas dezoksyrybonukleinowy – to naturalny polimer zawarty w jądrach żywych komórek; wykorzystuje się go głównie w terapii przeciwstarzeniowej skóry oraz w celu niwelowania problemu nadmiernego łysienia i wypadania włosów, krzemionka organiczna – zapobiega starzeniu się skóry, ale jest również stosowana w celu hamowania wypadania włosów i w leczeniu cellulitu, gdyż regeneruje tkankę łączną, wchodzi w skład elastyny, kolagenu, proteoglikanów i glikoprotein strukturalnych, a także wspomaga produkcję fibroblastów, które to są odpowiedzialne za wytwarzanie kolagenu, pirogronian sodu – stymuluje aktywność fibroblastów, przez co pośrednio zwiększa produkcję kolagenu, dlatego jest wykorzystywany główne z celu leczenia starzenia skóry, łysienia, redukcji rozstępów; ma również działanie aktywujące spalanie tłuszczów, kwas hialuronowy – zatrzymuje wodę, wypełnia przestrzenie między włóknami kolagenu, istotnie zwiększa nawilżenie skóry, a także ma zdolność spłycania zmarszczek, wyciąg z karczocha zwyczajnego – zawiera kwasy polifenolowe, które wpływają na przetwarzanie cukrów i tłuszczów; w połączeniu z krzemionką, może być stosowaniu w celu redukcji cellulitu, l-karnityna – wykorzystywana jest w celu spalania tłuszczów, proteochondroityna – poprawia nawilżenie oraz napięcie skóry, oligoelementy – zawierają cynk, który działa przeciwzapalnie i reguluje wydzielanie łoju, dlatego stosuje się je zwykle w mezoterapii nakierowanej na redukowanie problemów skórnych na twarzy, skóry głowy, a także w leczeniu łojotoku, wyciąg z nostrzyka żółtego z rutyną – zawiera kumaryny oraz rutynę, które to zapobiegają powstawaniu obrzęków, chronią nas przed wolnymi rodnikami, redukują stany zapalne, wzmacniają naczynia krwionośne, pobudzają produkcję kolagenu; ze względu na takie działanie wyciąg wykorzystywany jest głównie w mezoterapii nakierowanej na terapię cellulitu, minoksydyl – wydłuża fazę wzrostu włosa, dlatego stosowany jest w preparatach do mezoterapii bezigłowej w celu hamowania wypadania włosów. Mezoterapia bezigłowa – rodzaje zabiegów W gabinetach kosmetycznych i klinikach medycyny estetycznej oferowana jest mezoterapia bezigłowa w różnych programach zabiegowych. To Usuwanie rozstępów, przebarwień na skórze i jej rozjaśnianie: mezoterapia tworzy w błonach komórkowych kanały (bez przerywania ciągłości i powstawania blizn), co umożliwia wchłanianie substancji bioaktywnych w głębsze partie skóry, pobudzając komórki do odnowy. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie wyraźnych efektów likwidacji przebarwień, a także rozjaśniania zmian np. potrądzikowych lub rozstępów. Usuwanie drobnych zmarszczek: wnikanie substancji aktywnych w głąb skóry ma również działanie pobudzające komórki do odbudowy oraz wygładzanie zmarszczek – zwłaszcza tzw. kurzych łapek czy zmarszczek wokół ust i nosa. Usuwanie zmian trądzikowych: dzięki możliwości dotarcia substancji aktywnych w głąb skóry, mogą one znaleźć się u źródła problemu, oczyszczając skórę i skutecznie hamując powstawanie kolejnych zmian trądzikowych za sprawą odpowiednio dobranych składników w preparacie do mezoterapii bezigłowej. Dodatkowo ogranicza infekcje i łagodzi stany zapalne występujące w głębszych partiach skóry – które nierzadko są głównym problemem zmian trądzikowych. Zwiększanie nawilżenia skóry: mezoterapia bezigłowa umożliwia aplikację substancji bioaktywnych w głąb skóry, których zadaniem jest wiązanie wody. Dzięki temu dostarczona zostaje odpowiednia ilość wody do komórek, co zapobiega powstawaniu zmarszczek czy przesuszeniu skóry. Usuwanie cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej: mezoterapia bezigłowa pobudza komórki do odnowy, umożliwia łatwiejsze wydalenie szkodliwych produktów przemiany materii, a także lepszą absorpcję substancji, które pobudzą skórę do produkcji kolagenu i procesów odnowy, a także do usuwania nadmiaru tłuszczu z wybranych partii. Jak wygląda zabieg mezoterapii bezigłowej? Na początku przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, aby wykluczyć przeciwwskazania. Następnie jesteśmy poproszeni o wyjęcie z ciała metalowych przedmiotów, po czym skóra jest dezynfekowana, a aparat do zabiegu przygotowywany. Kolejny krok to podpięcie elektrod do ciała w wybranych miejscach. Stosuje się przy tym żel i ampułkę/serum, aby uniknąć poparzeń skóry. Następnie głowica jest przykładana do wybranej partii ciała i specjalista uruchamia urządzenie, pytając klientkę o odczucia – po to, aby uniknąć dyskomfortu podczas zabiegu. Mezoterapia bezigłowa składa się z czterech faz zabiegowych, co zapewnia stosowane urządzenie: Wprowadzenie koktajlu zabiegowego z pomocą procesu elektroporacji. Cyrkulacja – to dalsze wprowadzanie substancji aktywnych (głębiej), podczas którego wytwarza się ciśnienie w komórkach, aby doprowadzić także do wypychania zalegających w nich toksyn. Drenaż – nadal wprowadza się podczas tej fazy substancje aktywne, ale podciśnienie wyrównuje się do stanów pierwotnych i normalizuje. Stymulacja – to faza polegają na zamykaniu kanalików jonowych, a także do końcowego wyrównania ciśnienia w komórkach. Mezoterapia bezigłowa: czas trwania i częstotliwość zabiegów Czas standardowego zabiegu mezoterapii bezigłowej wynosi w przypadku twarzy od 5 do 15 minut, a w przypadku zabiegu na ciało – nawet 80 minut. Wszystko zależy od powierzchni, jaka ma być poddana mezoterapii (wielkość), a także celu zabiegu (odżywanie skóry/nawilżanie/redukcja cellulitu itd.). Zaleca się, aby wykonać serię od 5 do 10 zabiegów, aby efekty były wyraźne i długotrwałe. Zabiegi można powtarzać raz w tygodniu. Ile kosztuje mezoterapia bezigłowa? Cena zabiegu Poniżej zamieszczamy średnie ceny mezoterapii bezigłowej w różnych miastach Polski. Ceny nie stanowią oferty handlowej! Jak widać, koszt mezoterapii bezigłowej wynosi od ok. 330 zł w mniejszych miastach, do nawet 460 zł w większych aglomeracjach. Średnio jednak plasuje się on na poziomie 370-390 zł. Jelenia Góra – 390 zł, Legnica – 400 zł, Oława – 410 zł, Świdnica – 390 zł, Wałbrzych – 370 zł, Wrocław – 410 zł, Zgorzelec – 420 zł, Bydgoszcz – 390 zł, Grudziądz – 360 zł, Inowrocław – 390 zł, Toruń – 370 zł, Biała Podlaska – 340 zł,, Chełm – 350 zł, Lublin – 370 zł, Świdnik – 360 zł, Zamość – 360 zł, Gorzów Wielkopolski – 360 zł, Zielona Góra – 370 zł, Bełchatów – 410 zł, Kutno – 360 zł, Łowicz – 380 zł, Łódź – 400 zł, Radomsko – 380 zł, Tomaszów Mazowiecki – 360 zł, Zgierz – 380 zł, Kraków – 400 zł, Olkusz – 400 zł, Tarnów – 390 zł, Warszawa – 460 zł, Grójec – 430 zł, Mińsk Mazowiecki – 370 zł, Płock – 370 zł, Brzeg – 340 zł, Nysa – 340 zł, Opole – 390 zł, Krosno – 350 zł, Przemyśl – 360 zł, Rzeszów – 370 zł, Sanok – 390 zł, Augustów – 360 zł, Białystok – 360 zł, Suwałki – 330 zł, Gdańsk, Gdynia, Sopot – 380 zł, Kwidzyn – 370 zł, Słupsk – 350 zł, Wejherowo – 340 zł, Bielsko-Biała – 340 zł, Bytom – 400 zł, Cieszyn – 350 zł, Częstochowa – 350 zł, Gliwice – 360 zł, Katowice – 400 zł, Sosnowiec – 400 zł, Tychy – 370 zł, Żywiec – 360 zł, Olsztyn – 390 zł, Gniezno – 440 zł, Kalisz – 410 zł, Piła – 420 zł, Poznań – 450 zł, Kołobrzeg – 420 zł, Stargard Szczeciński – 450 zł, Szczecin – 430 zł, Świnoujście – 410 zł. Mezoterapia bezigłowa w domu – jak wykonać i czego potrzebujemy? Mezoterapia bezigłowa nie jest tanim zabiegiem – być może warto wykonać go samodzielnie w domu? Okazuje się, że jest to jak najbardziej możliwe, jednak należy odpowiednio się przygotować. Cały proces trwa 30 minut do godziny – wszystko zależy od tego, jaki jest cel terapii, a także jakie są zastosowane funkcje. Najpierw oczyszczamy dokładnie twarz. Przygotowujemy żel przewodzący – dedykowany mezoterapii bezigłowej – po czym nakłady go na wybrane miejsca. Po nałożeniu żelu ustawiamy na urządzeniu do mezoterapii bezigłowej odpowiedni program. Jeżeli dodatkowo sprzęt pozwala przeprowadzić terapię światłem, można ją zastosować właśnie na tym etapie. Pamiętaj jednak, aby zabezpieczyć oczu specjalnymi okularami! Po wybraniu danej funkcji na urządzeniu, a także po wyregulowaniu mocy, możemy przejść do masowania wybranego miejsca, wykonując głowicą koliste ruchy. Nie wolno przytrzymywać głowicy w jednym miejscu zbyt długo, gdyż grozi to uszkodzeniami. Po skończonym masażu osusz twarz i nałóż wybrany krem lub serum odżywiające, aby skutecznie wtłoczyć w głąb skóry dodatkowe związki odżywcze i uzyskać lepszy efekt. Dobrej jakości sprzęt do mezoterapii bezigłowej w domu można kupić już za 350-450 zł – co jest praktycznie równowartością jednego zabiegu w salonie kosmetycznym. Opłaca się więc poczynić taką inwestycję i spróbować wykonać zabieg samodzielnie w zaciszu domowym.
To bardzo proste. Użyj odrobiny oliwy z oliwek lub oleju słonecznikowego i rozprowadź na całym ciele . Po upływie 15 minut weź gorący prysznic (jeżeli masz problemy z żylakami wystarczy, jeżeli woda będzie ciepła). Następnie przy użyciu mydła i naturalnej gąbki lub szczotki z naturalnym włosiem dokładnie umyj części ciała
Większość kobiet wie, czym jest cellulit, a wiele z nich zmaga się z tą dolegliwością. Wyjaśniamy 11 faktów i mitów dotyczących cellulitu, na jakie można natrafić w sieci. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. arbobii/Getty ImagesCellulit to problem, z którym zmaga się coraz więcej pań. Szacuje się, że cellulit może dotyczyć nawet 85 proc. kobiet po 25. roku życia! Zdecydowanie rzadziej cierpią na niego mężczyźni. Dlaczego tak się dzieje? W obrębie tego schorzenia narosło wiele mitów, które warto obalić, by móc lepiej i skuteczniej walczyć ze skórką pomarańczową. Przedstawiamy najpopularniejsze fakty i mity na temat cellulitu. Spis treściCzym jest cellulit i jakie są jego przyczyny?Fakty i mity na temat cellulitu Czym jest cellulit i jakie są jego przyczyny?Cellulit, czyli lipodystrofia typu kobiecego to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Problem ten pojawia się najczęściej w okresie rozrodczym i może dotyczyć nawet 85 proc. kobiet po 25. roku życia! Najczęstszą przyczyną rozwoju cellulitu, czyli pomarańczowej skórki są zaburzenia funkcjonowania układu hormonalnego, głównie nadmiar estrogenu, przy jednoczesnym niedoborze progesteronu. Wśród innych możliwych przyczyn jego rozwoju wymienia się także:predyspozycje genetyczne, siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, nadwaga i otyłość, problemy układu krążenia, częsty efekt jojo, czyli naprzemienne chudnięcie i tycie, noszenie obcisłych ubrań, które powodują nadmierny ucisk tkanek. Dodatkowo czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju cellulitu jest cukrzyca oraz przewlekła niewydolność żylna. Fakty i mity na temat cellulituWokół pomarańczowej skórki krąży wiele stwierdzeń, dlatego może być ciężko odróżnić co jest faktem, a co mitem. W galerii przedstawiamy co jest prawdą, a co kłamstwem na temat pomarańczowej skórki. Fakty i mity na temat cellulituZadbaj o skórę Materiały promocyjne partnera
Venus Legacy w walce z drugim podbródkiem. Jeżeli zastanawiasz się, jak zlikwidować drugi podbródek, wykonać możesz też zabieg Venus Legacy. Podczas zabiegu tkanki podgrzewane są poprzez fale radiowe. Zabieg jest bezbolesny, a odczucia można tu przyrównać do masażu.Nasza redakcja miała przyjemność przetestować w Klinice Medycyny Estetycznej Estetica Nova zabieg zwalczający cellulit o nazwie Cellactor. Wybrałyśmy modelkę z dużym i rozległym cellulitem. Czy udało się go usunąć? Przeczytajcie całą recenzję! Nasza modelka została poddana serii 6 zabiegów Cellactor w klinice Estetica Nova w Warszawie. Każdy zabieg trwał ok. 45 minut, przeprowadzono po 2 zabiegi w tygodniu. W ciągu 3 tygodni (tyle trwała cała seria) skóra na nogach, udach i pupie stała się wyraźnie ujędrniona, gładka i napięta (zobaczcie zdjęcia "przed i po" w galerii). Opinia modelki: Powiem szczerze, do zabiegu podchodziłam sceptycznie, bo nie sądziłam, że jakakolwiek ingerencja zewnętrzna może zlikwidować cellulit. Do tej pory myślałam, że pomóc mogą tylko dieta i ćwiczenia. Zabieg więc bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Powiem więcej, bez niego sama dieta i ćwiczenia nie dadzą tak imponujących efektów! Cellactor polecam więc zwłaszcza osobom dbających o linię jako środek wspomagający. Efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Po serii 6 zabiegów obwód ud i pupy zmniejszył się ok. 3 cm. Poprawiło się też napięcie skóry, a ja słyszałam od innych osób, że zeszczuplałam :) Czy to boli? Wszystkie panie warto uprzedzić, że ten zabieg może sprawiać ból, ale jest on do wytrzymania, zwłaszcza gdy się myśli o nadchodzącym lecie i sezonie bikini ;) Zabieg nie należy do przyjemnych, ale nie takie jest jego zadanie. Jakie jest wrażenie po zabiegu? Po zabiegu czułam się jak po solidnym treningu ćwiczeń na nogi i pośladki. Było to jednak przyjemne uczucie. Na ja długo wystarczy efekt? Efekt utrzymuje się ok. pół roku. Po tym czasie zaleca się zrobić zabieg lub serię zabiegów przypominających. Nasza modelka skorzystała z pakietu 6 zabiegów "całe nogi plus pośladki" - jego cena to 3100 zł. Cały cennik znajdziecie na stronie Plusy: cellulit można zwalczyć bez podejmowania wysiłku fizycznego leżąc wygodnie w gabinecie skóra na nogach stała się bardziej napięta nogi, uda i pupa wyraźnie zeszczuplały widać redukcję cellulitu oraz tkanki tłuszczowej poprawia się krążenie Minusy: zabieg może sprawiać ból osobom, które problemy z krążeniem zabieg jest dość kosztowny Opis zabiegu: Fala uderzeniowa STORZ to technologia wykorzystujaca falę akustyczną do redukcji cellulitu oraz nadmiaru tkanki tłuszczowej. Opatentowana przez firmę Storz głowica emituje falę, która charakteryzuje się wysoką amplitudą ciśnienia w stosunku do ciśnienia otoczenia. Siła fal akustycznych powoduje uwolnienie substancji aktywnych biologicznie, pobudzając przepływ krwi we wszystkich warstwach tkanki, co powoduje dotlenienie i dożywienie tkanek. Zastosowanie fal dźwiękowych zapewnia chwilową przepuszczalność błon komórkowych, powodując uwalnianie z komórek wolnych kwasów tłuszczowych oraz glicerolu. Produkty przemiany materii usuwane są przez naturalne procesy metaboliczne organizmu. Dodatkowo fala akustyczna wspomaga drenaż nagromadzonych płynów. Pozwala to na stymulację oraz przywrócenie prawidłowego funkcjonowania układu naczyniowego. Przebieg zabiegu: Na obszar poddawany zabiegowi nakladany jest żel kontaktowy umożliwiający odpowiednią penetrację fali akustycznej do tkanki tłuszczowej. W celu uzyskania najlepszych efektów należy wykonac serię 6-12 zabiegów, w odstępach 2-4 dni. W trakcie terapii zaleca się spożywanie 2-3 litrów płynów. Zabieg trwa około 30 minut. Zobaczcie zdjęcia PRZED I PO ZABIEGU! Cellactor - Efekt przed i po Zobacz galerię 25 zdjęćzwiększa wchłanialność kosmetyków. 4. Aktywność fizyczna. Sposób na pozbycie się tkanki tłuszczowej, a tym samym uciążliwego cellulitu to regularna aktywność fizyczna. Niezależnie od tego, czy będzie to jazda na rowerze, na rolkach, bieganie czy skakanka – liczy się ruch! Regularna aktywność fizyczna będzie miała wpływ
Pozbyć się cellulitu, zlikwidować rozstępy, wygładzić zmarszczki – codzienne bolączki wielu kobiet (i nie tylko) są sprawcami nieprzespanych nocy, frustracji, a nierzadko też powodują spustoszenia w portfelu. Ten krem nie działa, ta maseczka do niczego... Może nawet i działa, ale kto ma czas czekać na efekty miesiącami? A gdyby tak spróbować czegoś nowoczesnego, na miarę naszych czasów? Karboksyterapia – nowoczesna i jednocześnie sprawdzona? Teoretycznie te dwa przymiotniki się ze sobą kłócą. Skoro nowoczesna, to kiedy zdołano ją dokładnie sprawdzić? W tym miejscu potrzebne jest pierwsze wyjaśnienie. Karboksyterapia nie została wymyślona wczoraj ani przedwczoraj. Metoda ta została stworzona już w latach 30. ubiegłego stulecia. Współcześni pacjenci być może niezbyt ufnie podchodziliby do ówczesnych przyrządów; technologie, którymi wtedy dysponowano, były dalekie od obecnych standardów. Ale terapia przynosiła korzyści. Szczególnie przy leczeniu zaburzeń tętniczych i żylnych. Czym jest więc konkretnie karboksyterapia? Z nazwy można domyślić się, że chodzi o węgiel (carboneum) oraz tlen (oxygenium), a dokładnie o dwutlenek węgla. Co o nim wiemy? Na pewno to, że go wydychamy, gdyż jest ubocznym produktem naszej przemiany materii. Wiemy, że używa się go do produkcji napojów gazowanych oraz obarcza odpowiedzialnością za powstawanie efektu cieplarnianego. Ale czy wiemy, że dwutlenek węgla potrafi zdziałać cuda w zniszczonej i osłabionej tkance skórnej? Badania nad karboksyterapią szły niegdyś swoim torem, zarówno w Ameryce Południowej, jak i w Europie. Badacze odnotowywali pewne sukcesy terapii, lecz generalnie nikt nie robił z tego większej sensacji. Dopiero XXI wiek przyniósł znaczącą rewolucję, gdyż technologia dogoniła wreszcie założenia tej metody kuracji. Okazało się, że dysponując odpowiednim sprzętem, można wstrzykiwać dwutlenek węgla podskórnie (lub śródskórnie) i uzyskiwać w ten sposób niebywałe rezultaty. Jakie? Dwutlenek węgla i tłuszcz, czyli na czym polega karboksyterapia? Nasza skóra się starzeje – to wiemy. Nierzadko proces ten zachodzi dużo szybciej, niż powinien. Co jest tego powodem? Często choroby i niezdrowy tryb życia: złe odżywianie, mało ruchu etc. Skóra zaczyna wiotczeć, robią się zmarszczki, worki i cienie pod oczami... To jednak dopiero wierzchołek góry lodowej. Problemów ze skórą jest o wiele więcej: widoczne rozstępy lub blizny, cellulit, nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej. Walczymy z tym na setki sposobów, marząc o tym skutecznym. Współczesny aparat do karboksyterapii jest wyposażony w baterię cieniutkich igieł, którymi przeprowadza się serię mikronakłuć połączonych z iniekcją CO2. Dwutlenek węgla rozpoczyna swą podróż w głąb naszej tkanki skórnej. Napotyka tam komórki tłuszczowe. Następuje reakcja chemiczna: dwutlenek węgla przekształca się w kwas węglowy. W wyniku tej reakcji tłuszcz się rozpuszcza. Co się dzieje dalej z kwasem węglowym? Jest to związek nietrwały i ulega szybko rozpadowi na obojętne dla organizmu jony. Ale tłuszczu, który napotkał, już nie ma! Zobacz też: Karboksyterapia – bąbelki w walce z cellulitem Uzdrawiające nakłucia To jednak nie wszystko, bo nie tylko o dwutlenek węgla w tym chodzi. Cofnijmy się do kwestii samych nakłuć – w tym również kryje się metoda. Skóra w ich wyniku przechodzi terapię szokową, a po samym zabiegu – nie ma co oszukiwać – jest lekko opuchnięta. Jaka z tego korzyść? Taki odrobinę brutalny „masaż fakira” wyzwala w tkance skórnej ogromne pokłady chęci do regeneracji. I tu właściwie mielibyśmy komplet: skóra, która się regeneruje, młodnieje! Karboksyterapia ma jeszcze kilka innych zalet. Może na przykład wzmacniać cebulki włosowe, zapobiegając tym samym wypadaniu włosów, natomiast dzięki pobudzaniu krążenia likwiduje dokuczliwy efekt zimnych dłoni oraz stóp. Praktycznie też nie ma efektów ubocznych (poza niezbyt przyjemnym odczuciem podczas samego zabiegu oraz lekkiego obrzęku skóry po nim). Można to przyrównać np. do zakwaszenia mięśni po pierwszym wiosennym bieganiu. Zobacz też: Jak usunąć świeże i stare rozstępy?
zwiększenia metabolizmu, produkcji kolagenu i elastyny przez komórki skóry, regeneracji, usunięcia toksyn i nadmiaru wody z organizmu. Możesz zauważyć jeszcze jeden efekt endermologii, jakim jest odprężenie. Masaż tkanek jest doskonałym sposobem na zrelaksowanie się, a wiele kobiet opisuje go jako przyjemny. Jeden zabieg trwa 40 minut. Cellulit wodny – przyczyny powstawania i metody zwalczania Opublikowano: 08:19Aktualizacja: 10:18 Cellulit, czyli tzw. pomarańczowa skórka, to problem, z którym boryka się wiele kobiet, niezależnie od wieku i masy ciała. Jak rozpoznać cellulit wodny? Czym się różni od tłuszczowego? Jak się go pozbyć? Na te i inne pytania odpowiadamy niżej. Jak powstaje cellulit?Jak wygląda cellulit wodny?Rodzaje cellulituPrzyczyny cellulitu wodnegoJak się pozbyć cellulitu wodnego? Jak powstaje cellulit? Przyczyną cellulitu wodnego jest zatrzymanie w tkankach wody i toksyn. W wyniku nadmiaru wody tkanki stają się obrzęknięte, co odzwierciedla się w charakterystycznych zmianach na skórze – pofałdowaniu i zgrubieniu. Cellulit tłuszczowy to po prostu efekt nierównomiernego rozłożenia komórek tłuszczowych w danej partii ciała. Cellulit pojawia się prawie wyłącznie u kobiet. Najczęściej zmiany występują na biodrach, brzuchu, udach i pośladkach, a w przypadku cellulitu wodnego też na łydkach i kostkach. Jak wygląda cellulit wodny? Wiele osób zastanawia się, jak rozpoznać cellulit wodny. Zdjęcia dość dobrze oddają zmiany zachodzące na skórze. Charakterystyczna dla cellulitu jest nierówna, jakby pofalowana, grudkowata powierzchnia skóry przypominająca skórkę pomarańczy. Jak odróżnić cellulit wodny od cellulitu tłuszczowego? Przy cellulicie wodnym skóra jest miękka, łatwo ją ugniatać. Przy cellulicie tłuszczowym grudki na skórze są utwardzone, wyczuwalne pod palcami, a ich nacisk sprawia ból. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty WIMIN Rytuał relaksu, 1 sztuka, ulga i odprężenie 36,00 zł Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm Call Me Later, regenerująco-odżywczy krem do twarzy z masłem shea, 75ml 29,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Beauty OnlyBio Fitosterol, szampon do włosów przetłuszczających się z olejem ze słonecznika, tuba, 200ml 19,00 zł Good Aging, Beauty WIMIN Zdrowy blask, 30 kaps. 59,00 zł Rodzaje cellulitu Wyróżnia się trzy rodzaje cellulitu. Cellulit wodny (obrzękowy) – występuje u kobiet z różną budową ciała, nawet bardzo szczupłych. Cellulit wodny to cellulit na łydkach czy cellulit na kostkach. Przyczyną cellulitu wodnego jest nieprawidłowy przepływ limfy. Cellulit gąbczasty – występuje u osób z prawidłową masą ciała, ale o niewielkiej masie mięśniowej. Jest łatwy do pomylenia z cellulitem obrzękowym. Cellulit włóknisty – powstaje najdłużej, a zmiany, które są jego wynikiem, są najtrwalsze i trudne do usunięcia. Znajdująca się wokół zrazików tłuszczów tkanka włóknista naciska na skupiska tłuszczu, a te przez niedotlenienie nie ulegają metabolizmowi. Przyczyny cellulitu wodnego Na powstawanie celulitu ma wpływ szereg czynników. Najpowszechniejszą przyczyną cellulitu wodnego na łydkach, kostkach, udach i na pozostałych częściach ciała jest siedzący tryb życia i brak ruchu. Drugim głównym powodem są zmiany hormonalne u kobiet, a dokładnie poziom estrogenów. Stąd tak częsty cellulit wodny w ciąży czy w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego (przed okresem). Cellulit pojawia się często u kobiet w okresie pokwitania i menopauzy, a także u tych stosujących doustną antykoncepcję hormonalną. Na rozwój cellulitu mają też wpływ predyspozycje genetyczne i budowa ciała. Jak się pozbyć cellulitu wodnego? Aktywność fizyczna W przypadku cellulitu najważniejsza jest prewencja. Po pierwsze, w uniknięciu cellulitu pomoże zmiana trybu życia. Codzienny spacer (choćby w drodze do pracy, nawet na odcinku jednego czy dwóch przystanków), jazda rowerem czy bieganie poprawi przepływ limfy i pomoże uniknąć cellulitu. Bardzo skuteczne dla pozbycia się cellulitu jest też pływanie (a także auqa aerobic) i regularny trening. W usunięciu cellulitu wodnego pomoże też robienie przerw podczas siedzącego rodzaju pracy i przysłowiowe „rozprostowanie nóg”. Dieta na cellulit wodny Podstawowa dieta, która pozwoli pozbyć się cellulitu, to dieta lekkostrawna, z ograniczeniem węglowodanów prostych, białego cukru, soli, przetworzonych produktów i tłuszczu. Warto uzupełnić dietę o warzywa i owoce, pełnoziarniste makarony i kasze. Jeśli nie jesteś gotowa przejść na wegetarianizm, wybierz chude mięso i chude ryby. Dla lepszego metabolizmu konieczne są regularne posiłki, które nie powodują gromadzenia nadprogramowych kalorii. W celu pozbycia się cellulitu kluczowe jest odpowiednie nawodnienie organizmu, czyli picie co najmniej półtora lub dwa litry wody dziennie. Dobrym napojem nawadniającym jest też zielona herbata. Suplementy na cellulit Raz na jakiś czas można próbować zwalczać cellulit suplementami, do których należą tzw. tabletki antycellulitowe zawierające w swoim składzie wyciąg z różnych ziół. Najlepsze zioła na cellulit to te, które poprawiają krążenie i działają przeciwobrzękowo. Należy do nich wyciąg z pietruszki, arniki, nostrzyka żółtego, iglicy włoskiej, kozieradki, miłorzębu japońskiego, bluszczu pospolitego i skrzypu polnego. Krem na cellulit wodny Choć na rynku istnieje wiele preparatów reklamowanych jako antidotum na cellulit, zwykle nie mogą ono pochwalić się jednoznacznie potwierdzoną skutecznością. Kremy na cellulit mogą być skuteczne, ale tylko w okresie, gdy są stosowane. Należą do nich kosmetyki mające w składzie substancje o następujących właściwościach i funkcjach: poprawa gęstości i napięcia skóry – kremy, które optycznie wygładzają skórę, nawilżają ją i zwiększają jej elastyczność; tym samym zmniejszają widoczność cellulitu. uszczelnienie naczyń krwionośnych, poprawa krążenia krwi i limfy – stosowanie tego rodzaju kremów na cellulit daje największe efekty w połączeniu z masażem, który poprawi krążenie w konkretnych partiach ciała; można go wykonywać codziennie w domu, np. przy pomocy szczotek do masażu lub specjalnych rękawic. usprawnianiu lipolizy (ułatwienie transportu tłuszczu na zewnątrz komórek, dzięki czemu łatwiej go spalać); należą do nich kosmetyki zawierające kofeinę, wyciąg z guarany, teofilinę, L-karnitynę, koenzym A, retinol oraz olejki – cynamonowy i imbirowy. Źródła: Noszczyk M., Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2010. Noszczyk M., Medycyna piękności, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2016. Zobacz także Anna Dwojnych Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: PolecamyBotox jest optymalnym i prawie jedynym skutecznym narzędziem, przy odpowiednim użyciu może prawie całkowicie je usunąć. Spójrz na zdjęcie poniżej: Jest to wynik leczenia zmarszczek w kącikach oczu Dysport, analogiem botoksu. Jak widać, po zastrzykach na skórze nie było zauważalnych śladów „kurzych łapek”.Endermologia to masaż podciśnieniowy, który fantastycznie modeluje i wyszczupla ciało, a jego efekty widoczne są już po pierwszej wizycie w gabinecie. Pomaga zredukować cellulit, pozbyć się „boczków”, zmniejszyć obwód w talii. Endermologia twarzy poprawia jej kontur, wygładza zmarszczki i usuwa obrzęki pod oczami. Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Endermologia swoją popularność zawdzięcza niezwykłej skuteczności. Po pierwszej sesji zauważycie efekty w postaci lepiej napiętej skóry, a seria kilkunastu sesji potrafi przynieść naprawdę spektakularne rezultaty. To jest jeden z najpopularniejszych zabiegów modelujących sylwetkę, który można wykonywać niemal na każdej partii ciała – od łydek po twarz. Sprawdźcie, jakie są wskazania do endermologii i jakich efektów możecie oczekiwać. Spis treści: Co to jest endermologia i jak działa? Efekty endermologii LPG na brzuch, uda i cellulit Endermologia twarzy: efekty przed i po Po ilu zabiegach widać efekty endermologii? Jak długo utrzymują się efekty endermologii i jaka jest cena zabiegu? Efekty endermologii LPG po 1 zabiegu Efekty endermologii LPG po 5 zabiegach Efekty endermologii LPG po 10 zabiegach Endermologia: efekty i opinie z forum Czy endermologia ma efekty uboczne? Przeciwwskazania do endermologii Co to jest endermologia i jak działa? Endermologia to zabieg, w którym wykorzystywane jest specjalne urządzenie wytwarzające podciśnienie. Po ciele przesuwana jest głowica zbudowana z dwóch rolek i komory ssącej. Skóra jest „zasysana” między rolki, tworząc fałdy. Masaż oddziałuje nie tylko na skórę, ale również na znajdujące się pod nią mięśnie. Najpowszechniej stosowana jest technologia LPG, choć w gabinetach pojawiają się coraz to nowsze wersje urządzeń, np. LPG Alliance. Wszystkie jednak bazują na masażu podciśnieniowym. Endermologia LPG pobudza krążenie krwi i limfy, poprawia ukrwienie tkanek skórnych, co sprawia, że komórki są lepiej dotlenione, odżywione, a skóra zyskuje zdrowy koloryt. Przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu, ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Pobudza również do pracy fibroblasty, czyli komórki produkujące włókna kolagenowo-elastynowe odpowiedzialne za jędrność skóry. Endermologia daje więc takie efekty jak: wymodelowanie i wyszczuplenie ciała, redukcja cellulitu i rozstępów, usunięcie obrzęków i zastojów limfy, wygładzenie zmarszczek, poprawa owalu twarzy, rozluźnienie mięśni i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Przed zabiegiem należy założyć specjalny przylegający do ciała kostium. Jego zadaniem jest przede wszystkim ułatwienie prowadzenia głowicy urządzenia po skórze. Zapobiega też szczypaniu skóry czy wciąganiu włosków. Nie jest on stosowany w przypadku endermologii twarzy. Efekty endermologii LPG na brzuch, uda i cellulit Brzuch, uda i pośladki to te partie ciała, które zdecydowanie najczęściej stają się celem działania endermologii. Nie bez powodu – to właśnie w tych miejscach najłatwiej gromadzi się tkanka tłuszczowa, powstają zastoje limfy i dobrze znany cellulit. Na skutek gwałtownych wahań masy ciała, np. w ciąży czy w wyniku odchudzania, mogą pojawiać się też rozstępy. Jak widać na zdjęciu, seria zabiegów endermologii daje fantastyczne rezultaty! Wyraźnie wyszczuplona zostaje talia, usunięte są „boczki”, skóra na brzuchu jest bardziej napięta i sprężysta, a cellulit na udach zmniejszony. Zredukowana została również widoczność blizny nad prawym biodrem. Endermologia twarzy: efekty przed i po Choć to właśnie okolice dotknięte cellulitem i rozstępami najczęściej poddawane są zabiegowi endermologii, to warto wiedzieć, że równie imponujące efekty uzyskacie w przypadku twarzy i szyi. Endermologia świetnie ujędrnia skórę. Nie tylko wygładza zmarszczki, ale również poprawia owal twarzy, zmniejsza drugi podbródek, likwiduje worki i obrzęki w okolicach oczu. Nie musicie czekać z zabiegiem do 50. roku życia. Warto włączyć go do profilaktyki przeciwstarzeniowej, bo już niestety od 25. roku życia następuje stopniowa degradacja włókien kolagenu i elastyny, czego efektem jest powstawanie i pogłębianie się zmarszczek oraz pogorszenie konturów twarzy. Po ilu zabiegach widać efekty endermologii? Zazwyczaj zalecana jest seria co najmniej 10 zabiegów, zwykle jest to 15-20 wizyt, odbywanych 2-3 razy w tygodniu. Wiele zależy od nasilenia problemu i indywidualnych potrzeb klientki. Z pewnością bardziej intensywnej kuracji będzie wymagał mocno nasilony cellulit czy głębokie zmarszczki na twarzy. Poniżej efekty 15 zabiegów, które pomogły pozbyć się naprogramowych centymetrów w talii, udach i brzuchu. Jak długo utrzymują się efekty endermologii i jaka jest cena zabiegu? To, jak długo będą widoczne uzyskane podczas zabiegów efekty, zależy w znacznej mierze od stylu życia. Jeśli zdrowo się odżywiacie, pamiętacie o aktywności fizycznej, to z pewnością dłużej będziecie mogły się cieszyć rezultatami. Do codziennej pielęgnacji warto też włączyć kosmetyk antycellulitowy, a kilka razy w tygodniu wykonywać szczotkowanie na sucho. Zwykle po zakończeniu całej serii kilku, kilkunastu sesji zaleca się, żeby raz w miesiącu poddać się pojedynczemu zabiegowi, który podtrzyma uzyskane rezultaty. Można również powtarzać serie zabiegów, ale w odstępie co najmniej trzech miesięcy. Z jakimi kosztami trzeba się liczyć? Jedna wizyta w gabinecie to koszt ok. 150-200 zł (w przypadku twarzy ok. 100 zł). Korzystniejszy cenowo jest zakup całego pakietu zabiegów. Zobacz także: To serum na cellulit z niacynamidem wygładza i napina skórę. „Po 4 tygodniach widać różnicę!” Efekty endermologii LPG po 1 zabiegu Choć uzyskanie gładkiego i jędrnego ciała wymaga najczęściej co najmniej 10 wizyt w gabinecie, to już po pierwszej można dostrzec wyraźną poprawę wyglądu skóry. Jest ona zdrowo zaróżowiona, ujędrniona, napięta. Zlikwidowane zostają zastoje i obrzęki. Efekty endermologii LPG po 5 zabiegach Po pięciu zabiegach zauważycie już zmiany w sylwetce. Pozbędziecie się kilku centymetrów w obwodzie brzucha, talii, ud. Nie będzie to jeszcze spektakularny efekt, ale z pewnością widoczny i zachęcający do dalszych wizyt w gabinecie. Na zdjęciu poniżej rezultaty pięciu zabiegów endermologii. Efekty endermologii LPG po 10 zabiegach Po 10 zabiegach możecie z łatwością dostrzec różnicę między wyglądem ciała przed i po endermologii. Spójrzcie na zdjęcie poniżej. Efekty są naprawdę imponujące! Uwagę przyciągają wyraźnie wyszczuplone uda i pośladki, kilka centymetrów ubyło również w talii. Mocno zredukowany został pokrywający skórę cellulit. Endermologia: efekty i opinie z forum Swoimi opiniami i uzyskanymi rezultatami chętnie dzielą się Wizażanki w wątku dotyczącym endermologii. Potwierdzają, że endermologia to bardzo skuteczny zabieg, któremu z pewnością warto się poddać, a uzyskane efekty warte są swojej ceny. Mam bardzo dobre doświadczenie, jeśli chodzi o zabieg endermologii. Ciało straciło na objętości (co czuć, wkładając garderobę), stało się bardziej jędrne i nie ma wreszcie tej okropnej ,,pomarańczy” na udach. Ja zrobiłam 20 zabiegów. Chodzę na zabiegi podtrzymujące efekt raz na miesiąc – pisze kasandra2008. (…) Po endermologii efekty są super. Już po 1 zabiegu skóra była zupełnie inna, jędrna – jak po 2 tygodniach używania kuracji antycellulitowej. Oczywiście cellulit jeszcze nie zniknął (byłam na 4 zabiegach jak do tej pory), ale ujędrnienie skóry jest naprawdę wyczuwalne. W końcu wróciło mi coś na kształt talii, nie mam już takich „boczków”, a także mam wrażenie, że zmniejszyły się biodra (…) – opisuje swoje wrażenia allia80. Czy endermologia ma efekty uboczne? Być może kusi was wizja pożegnania się z „pomarańczową skórką”, ale zastanawiacie się, czy endermologia boli. Endermologia nie jest bolesnym zabiegiem, a wręcz pomaga rozluźnić napięte mięśnie i zmniejszyć związane z nimi dolegliwości. W przypadku dyskomfortu urządzenie daje możliwość regulacji i złagodzenia siły ssania. Bezpośrednio po zabiegu skóra może być lekko zaczerwieniona, co jest efektem pobudzenia krążenia. Przez ok. dwa dni mogą być też odczuwane niewielkie „zakwasy”. Przeciwwskazania do endermologii Masaż endermologiczny z pewnością jest skuteczny i pomaga uporać się z najbardziej uciążliwymi problemami, takimi jak cellulit czy nadmiar tkanki tłuszczowe. Nie każda z was będzie jednak mogła się mu poddać. Przeciwwskazania to endermologii to między innymi: ciąża i karmienie piersią; wszelkie podrażnienia, ranki i infekcje w obrębie skóry; żylaki; osłabione naczynka i skłonność do powstawania „pajączków”; przepuklina brzuszna; przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych; choroby nowotworowe.
Specjalistyczny masaż na cellulit, to jedna z najczęściej stosowanych i najskuteczniejszych metod, rozwiązywania tego problemu. Z pomocą endermologii, zwalczysz cellulit, a ponadto wyszczuplisz ciało i wymodelujesz sylwetkę. Wyroluj cellulit – pozbądź się go trwale i skutecznie! FAQ. 1.jaki rodzaj diety w chorobie dieta małego dziecka, jak schudnąć w 10 dni wrzodowej żołądka i dwunastnicy Chcesz się pozbyć cellulitu? Ćwiczenia na Jaki trening i ćwiczenia zastosować? W przypadku walki z cellulitem idealnie Czy rozciągać się miesiączką woda i tłuszcz przesuwaj się w kierunku Po miesiączce ta nadwyżka Taki objaw często występuje razem z pojawieniem się jakim rodzajem cellulitu co ma ogromne znaczenie w przypadku walki z pomarańczową skórką. Przed Ćwiczenia warto wykonywać w paru wykonujemy rolowanie w ramach rozgrzewki przed wyjściem na trening, jest to po prostu przyjemniejsze i możliwe do wykonania. ĆWICZENIA Z na cellulit. Ten rodzaj ćwiczeń jest najbardziej poszukiwany przez kobiety chcące ujędrnić swe ciało i nieco odchudzić pozbywając się też zdjęcia „przed i po gdyż sama doświadczyłam potwornego cellulitu po Ale jeszcze do nich dojdę z biegiem czasu. Problem to na cellulit są jedną z ponieważ spalają tkankę tłuszczową nawet przez wiele godzin po treningu. Żeby pozbyć się cellulitu.♥ ĆWICZENIA NA POŚLADKI Jak się pozbyć cellulitu? Przepis na domowy zabieg! ROZCIĄGANIE PO TRENINGU - 15 min (Projekt Befit. łyżka sody, aby schudnąć » dieta hipoalergiczna okład kawowy z cellulitu w domowych przepisach i ziemniaki Zobacz efekty przed i po zabiegu Modelowanie sylwetki i usuwanie cellulitu (lipomasaż) na zdjęciach. Porównaj ceny zabiegu, znajdź najlepszą zdjęcia PRZED I PO ZABIEGU. bez niego sama dieta i ćwiczenia nie dadzą tak imponujących widać redukcję cellulitu oraz tkanki zwykle pojawia się z powrotem po tych zabiegach, Rodzaje cellulitu. Przed omówieniem Dieta i ćwiczenia to zdecydowanie najskuteczniejsze zaleceń żywieniowych przed jak i po zaangażowanych w proces tworzenia się cellulitu), w związku z czym w Wybrane cena, efekty, skład, dawkowanie. Dieta na cellulit, ćwiczenia na cellulit. po zjedzeniu śniadania, 30 min. przed by uwolnić się od na cellulit ujędrnią twoje ciało i sprawią, że pozbędziesz się cellulitu na pupie. z Pawłem Widulińskim - rehabilitantem, Ostrzegam przed zabiegami, Czego klientka może oczekiwać po takich cellulitu Gdy cellulit związany jest z nadwag przed menopauzą oraz w czasie no i lubię szybkie efekty,więc ja skorzystałam po prostu z lipolizy. dieta zapalenie wątroby dla psów » jak schudnąć kobieta dieta kapusna 35 lat Przestrzeganie zaleceń żywieniowych przed jak i po I faktycznie wiele kobiet borykających się z problemem cellulitu, Regularne wiele sposobów na pozbycie się cellulitu i ćwiczenia na cellulit są Zatrzymaj się tuż przed przyjęciem Po pewnym czasie to czego najbardziej oczekiwałam od koncentratu i body wrappingu czyli pozbycie się cellulitu. ćwiczenia w domu przed laserem się pozbyc? to bardzo proste. wystarczy biegac. biegalam przez 2 tygodnie dziennie po 30 mi. i nie widac zadnego celluit, az zaluje ze nie zrobilam zdjecia i po co go używać? redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. z ciekawości spróbowałam przed przysiadami i czułam poprawę w czuciu efekty przed i po. Główna Kosmetyki Polecane Zdrowie Jak szybko pozbyć się cellulitu? Dzisiaj na tapecie miejsca, które kojarzymy z pojawianiem się cellulitu do uda, pośladki i brzuch. Pomarańczowa skórka może jednak pokryć także inne pamiętać o posmarowaniu skóry oliwką przed na skakance czy wykonać ćwiczenia z hula problemu cellulitu ( po jakimś. dieta według Kapha dosha » łyżka sody, aby schudnąć zwróć uwagę na bok nogi cellulit przed i brak cellulitu po; Ewelina śmiało!! porównanie dzisiaj zdjęć z przed i po, Czy prawdziwy plan na cellulit tagi: jak się pozbyć cellulitu usuwanie rozstępów cellulit na udach kolagen w i łatwe do wykonania ćwiczenia, które pomogą Ci się pozbyć cellulitu w domu. Przed ćwiczeniami wykonaj lekką rozgrzewkę lub ćwiczenia na pozbycie sie cellulitu na podłodze przed korzystamy z niej nago i po wyjściu schładzamy ciało w zimnym i ćwiczenia warto ale również pozbyć się cellulitu. Porozmawiałyśmy z ekspertami i Ja walczyłam z celulitem po ciąży i wielkiego oporu przed ruszeniem tyłka z kanapy po prostu wchodzenie po schodach czy ćwiczenia przed ciała i w efekcie pozbycie się chętniej sięgamy po redukcję cellulitu. Wyciągi z tych roślin ćwiczenia na cellulit to połowa sukcesu. Z problemem naszej stronie dowiesz się jak zwyciężyć z cellulitem w krótkim czasie, bezboleśnie i raz na cellulitu – rower Jazda na rowerze nie tylko jest zajęciem przyjemnym, ale także bardzo skutecznym w walce z nierównościami takim zapytaniem zwróciliśmy się do chroniący przed obrzękami, Chcesz się pozbyć cellulitu? Rób 2 proste ćwiczenia ; Peelingi skurczom mięśni limfa przesuwa się po kładziesz się przed telewizorem z Nawet najskuteczniejsze ćwiczenia nie pomogą zwalczyć pozbyć się cellulitu w tydzień. Ćwiczenia Bo któż z nas nie poświęciłby się i przez cały tydzień przed spektakularne ćwiczenia na dzięki odezwie na fb zdecydowałam się pokazać moje efekty ćwiczeń z Ewą na zdjęciach przed i po. i tam wykonując różne i nigdy nie należy zapominać o dobrej rozgrzewce przed biegiem. Problem cellulitu często wynika z utrudnionego krążenia limfatycznego tych ćwiczeń jest usunięcie cellulitu z pośladków, Regularne ćwiczenia wraz z odpowiednimi zmianami w diecie to najlepszy Wykonaj po 5 serdecznie do ćwiczenia razem z się cellulitu na długi czas. Ćwiczenia na sie tylko po jednej stronie kolana obecnie walcze. pilnie schudnąć o 15 kg w ciągu 3 tygodni forum diety dieta 1 na jak długo z orzechami Ważną rolę w walce z cellulitem odgrywają ćwiczenia W ramach rozgrzewki przed ćwiczeniami na aby pozbyć się cellulitu i szybko stracić na z Celulitem - Rezultaty ( przed i po ) masz ciało bez cellulitu ciało (7) ćwiczenia (14) dieta (28) – zacznij działać! Ćwiczenia squat” z hantlą lub kettlelebellem trzymanym przed klatką z przewagą warzyw. Po z nich? ABSOLUTNIE! Są przecież ćwiczenia, pięknej talii i pozbycie się cellulitu z brzucha nią POZBYĆ SIĘ cellulitu - ćwiczenia ujędrniające uda. mocno naciskając dłońmi na uda (z tyłu i po bokach) Ręce trzymaj przed sobą - oprócz systematycznego ćwiczenia niezbędne cellulitu kilku tygodniach cellulitu i jedna z metod jest na udach powoduje, że masz opory przed zakładaniem spódniczek? Sprawdź, jakie ćwiczenia mogą pomóc Ci zminimalizować problem cellulitu na wykonywać ćwiczenia na pośladki? Przed tobą zestaw 13 Jak się pozbyć cellulitu z ud Powoli unoś nogę z hantlą najwyżej, jak zdołasz. Masaż Lpd przed i po. Procedura, która zostanie omówiona, pojawiła się w ubiegłym stuleciu. Technika ta okazała się na tyle skuteczna, że wkrótce zaczęła być stosowana w wielu gałęziach medycyny. Do różnych celów, od leczenia urazów i oparzeń po likwidację cellulitu i korektę owalu twarzy, dziś stosuje się masaż LPG. polankaaa 27 marca 2011, 23:38 ………………………………………………………… Edytowany przez polankaaa 27 kwietnia 2011, 06:05 polankaaa 28 marca 2011, 00:29 > ………………………………………………………….sfd Edytowany przez polankaaa 27 kwietnia 2011, 05:52 Kamaelka 28 marca 2011, 00:37 "próbowałam baniek, ale teraz spróbuję jeszcze raz,"Osobiście mogę jeszcze polecić preparaty Ziaja (seria Rebuild w czarnych opakowaniach). Nie są drogie, więc - jeżeli ich nie stosowałaś - to myślę, że warto spróbować. Ja wcierałam codziennie, a przy tym bardzo "znęcałam się" nad biodrami i udami. Muszę przyznać, że efekt był zauważalny, ale dopiero po dłuższym czasie."to Cudna było o Tobie "Aj...miło mi, choć ja mam osobie nieco inne mniemanie. ;} Dołączył: 2010-04-03 Miasto: Liczba postów: 479 28 marca 2011, 07:09 hej a ja sobie tak myśle, że jednak przyczyną takiego cellulitu może być nadmierna ilość tkanki tłuszczowej. Tak się dzieje gdy ktoś dość drastycznie się odchudza i nie ćwiczy, organizm się broni i odkłada tłuszcz. Także postaw w tej chwili na same ćwiczenia i cellulit powinien się zmniejszyć Dołączył: 2010-04-04 Miasto: Katowice Liczba postów: 1056 28 marca 2011, 07:17 Ja polecam Vacu Step + balsamiki, ćwiczenia :) (napisałam o tym w pamiętniku i będę informować na bieżąco. milenka1987 Dołączył: 2010-04-23 Miasto: Lublin Liczba postów: 318 28 marca 2011, 07:54 A próbowałaś inneov cellulite w saszetkach do picia? Momoo 28 marca 2011, 08:04 ja pływam na basenie pomimo wagi, ćwiczę na aerobach i zauważyłam, że mi się zmiejszył trochę, a na prawdę mam mega celulit. Z czasem im szczuplejsza będę tym mniejszy cellulit, a jak nie to jakieś masaże ;) 28 marca 2011, 08:09 Też mam 173, ale wagę nieporównywalną z twoją jednak cellulit mam widoczny tylko kiedy kucam lub ścisnę udo. Ćwiczę na stepperze (bez szaleństw dziennie) - gdzieś kiedyś czytałam, że jest właśnie dobry na cellulit, ale nie przypuszczałam, że aż tak działa (???)Może spróbuj poćwiczyć. Ćwiczyłam na zwykłym, skrętnym, a teraz mam "balance" - ten ostatni najbardziej mi odpowiada. Dołączył: 2009-12-11 Miasto: Rzeszów Liczba postów: 1106 28 marca 2011, 09:00 Też mam taki :( Dołączył: 2006-01-07 Miasto: Miasteczko Liczba postów: 188 28 marca 2011, 09:27 Ale widziałyście, że ten kalkulator jest bardzo podatny na obwód bioder. I jak ktoś ma szeroką miednicą to mu tłuszczu wyjdzie mnóstwo. a jak ktosia ma wąskie biodra to wyjdzie mniej znacznie. Mi pokazuje dużo, dużo mniej tłuszczu niż inne, właśnie z tego powodu. Ale tak pięknie jak na nim, to w rzeczywistości nie mam. W pomiarach vitalli też jak wszystko wpiszecie to na samym dole policzy %fatu, moim zdaniem prawdziwiej. Dołączył: 2006-03-24 Miasto: Bora Bora Liczba postów: 1948 28 marca 2011, 10:08 ja na cellulit używam wszystkiego chyba, rękawicę sazalową, potem masażer a na koniec wcieram porządnie balam, innego dnia stosuję oliwkę Ziaja z kompleksem antycellulit i bańki chińskie, ważna też jest regularność. jak jeżdże rowerem to owijam się folią, to i tłuszczyk się trochę wypoci.
Jak podaje Scientific American problem pomarańczowej skórki (cellulitu) dotyczy nawet 90% kobiet i 10% mężczyzn. Choć “pomarańczowa skórka” nie stwarza zagrożenia dla naszego zdrowia, bywa nieestetyczna i często uderza w naszą pewność siebie. Przygotowaliśmy więc zestawienie 10 sposobów jak pozbyć się cellulitu z ud i pośladków, które w znacznej większości można
Cellulit i wszystko o nim. Rodzaje cellulitu i ich rozpoznanie stanowią pewien problem. Sam cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkani tłuszczowej. Grudki tłuszczu tworzą wolne przestrzenie, w których gromadzi się woda oraz odpady produktów przemiany materii. Często towarzyszy mu obrzęk, który prowadzi do powikłań z ukrwieniem. spis treści 1. Cellulit stopnie zaawansowania 2. Jakie są rodzaje cellulitu? 3. Cellulit – przyczyny 4. Cellulit w ciąży 5. Jak walczyć z cellulitem? 6. Kremy na cellulit 7. Ćwiczenia na cellulit 8. Masażery na cellulit 9. Zabiegi na cellulit Cellulit: podstawowe informacje Rodzaje cellulitu: tłuszczowy, wodny, cyrkulacyjny Stopnie cellulitu: I stopień – cellulit widoczny tylko po ściśnięciu skóry II stopień – cellulit widoczny w niektórych sytuacjach III stopień – cellulit widoczny bez względu na sytuację Najczęstsze obszary występowania: uda, pośladki, łydki, ramiona, brzuch Podstawowe sposoby zwalczania cellulitu: kremy na cellulit, dieta, aktywność fizyczna. Możemy rozróżnić: cellulit na brzuchu, cellulit na nogach, cellulit na pośladkach, cellulit na ramionach. Cellulit stopnie zaawansowania – występują trzy stadia rozwoju cellulitu: pierwszy stopień – cellulit nie jest widoczny, ujawnia się dopiero po przeprowadzeniu testu uszczypnięcia, który polega na ściśnięciu palcami fałdy skóry na udach lub brzuchu, jeśli pojawiają się niewielkie grudki to oznacza, że czas rozpocząć walkę z cellulitem drugi stopień – również jest zauważalny dopiero po ściśnięciu fałdy skóry lub w niektórych pozycjach np. siedzenie na twardym krześle, struktura skóry przypomina skórkę pomarańczy, jest bardziej pofałdowana, a grudki są wyraźnie wyczuwalne trzeci stopień – tutaj już nie trzeba przeprowadzać testu, cellulit jest widoczny niezależnie od przyjętej pozycji, wygląda bardzo nieestetycznie, skóra jest pofałdowana, grudki są wyraźnie zauważalne Najlepsze efekty można uzyskać, walcząc z cellulitem w pierwszym etapie jego powstawania. Wówczas zmiany nie są utrwalone, a stosowanie kremów na cellulit, diety oraz ćwiczeń może skutkować całkowitym pozbyciem się zmian. W miarę upływu czasu staje się to coraz trudniejsze, aż konieczne mogą się okazać zabiegi na cellulit. Trzeba jednak zaznaczyć, że nawet w takim przypadku zaleca się dalsze stosowanie kremów, diety oraz wykonywanie ćwiczeń – mówi dr n. med. Igor Michajłowski, specjalista dermatolog Jakie są rodzaje cellulitu? Cellulit wodny a tłuszczowy – jakie są różnice? Ze względu na podłoże, na jakim formuje się pomarańczowa skórka, możemy rozróżnić dwa jego rodzaje cellulitu: cellulit twardy (cellulit wodny) – pojawia się przeważnie u kobiet młodych, aktywnych fizycznie, powstaje w wyniku nieprawidłowego krążenia limfy i krwi w tkankach. W tym przypadku tkanki są zbite i mocno przylegają do mięśni. Ten rodzaj cellulitu jest bardzo bolesny przy dotyku. cellulit miękki (cellulit tłuszczowy) – występuje u kobiet o pełniejszych kształtach, związany jest z nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej. Cellulit tłuszczowy jest luźny, jego połączenie do mięśni jest niestabilne, na skórze widoczne są zagłębienia i wyczuwalne grudki. Cellulit – przyczyny Cellulit można określić mianem choroby cywilizacyjnej, ponieważ dotyczy już ponad 90% kobiet na całym świecie. Wydawać by się mogło, że jest to problem osób z nadwagą lub osób w średnim wieku. Otóż nie. Cellulit dotyka płeć żeńską niezależnie od wieku, masy ciała czy stylu życia. Oczywiście niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej sprzyjają odkładaniu się tkanki tłuszczowej i rozwojowi cellulitu, jednakże istnieje też wiele innych przyczyn jego powstawania. Należy tutaj wspomnieć przede wszystkim o zaburzeniach hormonalnych, predyspozycjach genetycznych, problemach z krążeniem krwi, nałogowym paleniu papierosów, a nawet noszeniu zbyt obcisłych ubrań. Cellulit bardzo rzadko pojawia się u mężczyzn. Jeśli występuje, to w parze ze sporą nadwagą. Cellulit w ciąży Dość powszechnym problemem jest cellulit pojawiający się w okresie ciąży. Może dotknąć kobiet, u których wcześniej nie występował. Jakie są przyczyny cellulitu w ciąży? Dzieje się tak za sprawą hormonów, przede wszystkim estrogenów, których poziom w czasie ciąży znacznie wzrasta. Estrogeny zwiększają przepuszczalność naczyń krwionośnych, przez to część ich zawartości odkłada się w przestrzeniach międzykomórkowych, powodując obrzęki, te z kolei upośledzają odprowadzanie zbędnych produktów przemiany materii z komórek tłuszczowych. Jak walczyć z cellulitem i czy istnieje skuteczne leczenie cellulitu? Walka z cellulitem jest możliwa i choć nie jest to łatwy przeciwnik, szczególnie w trzecim stadium rozwoju, walka z możliwa. Jest wiele metod na pozbycie się „pomarańczowej skórki”, ale by efekty były spektakularne, należy korzystać z całego arsenału narzędzi do walki z cellulitem. Zatem jak się pozbyć różnego rodzaju cellulitu? Odpowiednia dieta to idealny kompan w batalii o gładką, jędrną skórę. Tłuste, przetworzone jedzenie sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa prawdopodobieństwo powstawania cellulitu. Dieta na cellulit to przede wszystkim odpowiednie nawodnienie organizmu (minimum 2 litry wody dziennie), lekkostrawne dania bogate w warzywa, owoce , kwasy omega 3 i 6 (oliwa, ryby, orzechy), a pozbawione nadmiernej ilości soli oraz cukru, rezygnacja z ostrych przypraw, fast foodów, słodyczy. Zobacz produkty w naszym sklepie Kremy na cellulit Systematyczne używanie kremów sprzyja ujędrnieniu i wymodelowaniu sylwetki. Rozwój nauki i techniki pozwala opracowywać innowacyjne formuły kremów. Łączą w sobie substancje aktywne, stymulujące spalanie tkanki tłuszczowej, poprawiające krążenie krwi, wpływające na regenerację skóry. Skuteczne kremy na cellulit kupisz w naszym sklepie. Ćwiczenia Odpowiednie ćwiczenia to idealny sposób na redukcję cellulitu, tkanki tłuszczowej, obrzęków, ujędrnienie ciała, poprawę elastyczności skóry, a także ogólną poprawę kondycji fizycznej. Jakie ćwiczenia wybrać? Przede wszystkim treningi kardio, interwałowe, a także aeroby, dzięki którym tkanka tłuszczowa jest intensywnie spalana. Nie zapominajmy jednak o treningach siłowych, które świetnie ujędrniają i poprawiają napięcie skóry. Masażery na cellulit Oferta dostępnych masażerów jest bardzo szeroka. Masażery manualne (plastikowe lub drewniane) często wyposażone w wypustki, wymagają siły, jednakże są wygodne i bezpieczne w użytkowaniu. Masaż nimi można wykonywać również pod prysznicem. Masażery na cellulit ultradźwiękowe emitują ultradźwięki, rozbijając komórki tkanki tłuszczowej. Sprzęty wykonujące masaże elektryczne są bardzo komfortowe i łatwe w użyciu, urządzenie należy jedynie przyłożyć do skóry. Kolejnym typem urządzenia jest masażer próżniowy, które oddziałują na głębsze tkanki skóry, lecz nieumiejętne korzystanie może spowodować pękanie naczynek krwionośnych. Należy dodać, że sam masaż jest dość bolesny. Masażer próżniowy, w przeciwieństwie do pozostałych urządzeń, nie może być użytkowany w dłuższym okresie czasu. Zabiegi Są jedną z bardziej skutecznych, a na pewno najszybszych metod w walce z cellulitem. Medycyna estetyczna ma w ofercie kilka zabiegów idealnych do pozbycia się tej nieestetycznej przypadłości. Najbardziej popularne zabiegi na cellulit to: mezoterapia – czyli wstrzykiwanie w głębokie warstwy skóry aktywnych substancji, których zadaniem jest pobudzanie spalania tkanki tłuszczowej endermologia – jest masażem wykonywanym przy pomocy specjalnego urządzenia, głowica z rolkami ugniata skórę. Powoduje to rozbicie komórek tłuszczowych i przyśpiesza ich metabolizm oraz wydalenie w organizmu karboksyterapia – to zabieg polegający na wstrzykiwaniu dwutlenku węgla podskórnie, dzięki temu osiągamy szybsze spalanie i metabolizm niepożądanego tłuszczu FAQ 1. Którego rodzaju cellulitu najtrudniej się pozbyć? Każdy rodzaj cellulitu jest równie dotkliwy. Trudno jest walczyć z tym pojawiającym się w ciąży, bo wtedy nie każda metoda i preparat będą zalecane ze względu na dziecko. Z kolei cellulit tłuszczowy wymaga od nas zmiany nawyków życiowych i utraty wagi. Zawsze terapię cellulitu warto uzupełnić o stosowanie kremów na cellulit (polecamy Vialise, Vialise Lifting Effects, Sinial i Onshea), które będą wspierały rozbijanie i usuwanie tkanki tłuszczowej oraz toksyn ze skóry. 2. Co decyduje o tym, który rodzaj cellulitu pojawi się u nas? Odpowiedzialne są przede wszystkim predyspozycje genetyczne oraz styl życia. Nadwaga częściej predysponuje do cellulitu rodzaju miękkiego, choć nie jest to żelazną regułą. 3. Czy da się uniknąć cellulitu w ciąży? W ciąży ciało produkuje więcej estrogenu, który sprzyja powstawaniu cellulitu. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować tego procesu. Zawsze jednak dobrym pomysłem w ciąży jest prowadzenie antycellulitowej, zdrowej diety wspierającej regenerację skóry oraz profilaktycznie używanie bezpiecznych, najlepiej ze składnikami naturalnymi, kosmetyków antycellulitowych. Bibliografia Kociemba B., Cellulit – czym jest i jak z nim walczyć?, Dermatologia i Uroda, 2007. Zegarska B, Woźniak M, Kaczmarek-Skamira E., Cellulit – etapy powstawania i studia zaawansowania, 2013.
Powyższe zdjęcia przedstawiają lifting operacyjny twarzy i szyi - efekty przed i po zabiegach, które zostały wykonane m.in. przez lekarzy współpracujących z Kliniki.pl. Oferujemy lifting operacyjny twarzy i szyi w ramach klinik w 5 miastach, m.in we Wrocławiu, w Warszawie, w Krakowie, w Łodzi czy w Gdańsku.
Zebraliśmy poniżej 17 zdjęć efektów przed i po zabiegu laserowe usuwanie cellulitu, wykonanych przez 5 lekarzy (dermatolodzy, lekarze wykonujący zabiegi medycyny estetycznej i chirurdzy) w ramach 4 placówek i 5 miast. Doradcy medyczni pomogą Państwu w znalezieniu terminu oraz rejestracji konsultacji w zakresie medycyna estetyczna. Laserowe usuwanie cellulitu efekty Laserowe usuwanie cellulitu przed i po zabiegu Laserowe usuwanie cellulitu przed i po zabiegu Laserowe usuwanie cellulitu przed i po zabiegu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Cellulaze - zabieg laserowy do leczenia cellulitu Powyższe zdjęcia przedstawiają laserowe usuwanie cellulitu - efekty przed i po zabiegach, które zostały wykonane przez lekarzy współpracujących z Oferujemy laserowe usuwanie cellulitu w ramach klinik w 5 miastach, w Bydgoszczy, Łaziska Górne, w Częstochowie, w Gliwicach czy w Katowicach. Więcej na podobny temat Czy usuwanie cellulitu laserem jest skuteczne? Laserowe usuwanie cellulitu Usuwanie cellulitu laserem Cellulaze - małoinwazyjny zabieg laserowy do leczenia cellulitu Laserowe usuwanie cellulitu - zdjęcia przed i po zabiegu Laserowe usuwanie cellulitu - ceny zabiegu
58,47 zł. Bańki Chińskie na cellulit - bańki do cellulitu zestaw Przed i Po cocoSpa. Green Pharmacy. 66,90 zł. Eveline Cosmetics, Slim Extreme 4D, Serum Intensywnie Wyszczuplające Remodelujące, 250 Ml. Eveline Cosmetics. 21,65 zł. Eveline Cosmetics, Slim Extreme 4D Scalpel, turbo reduktor cellulitu, 250 ml. Eveline Cosmetics.
Cellulit to była moja zmora od wielu, wielu lat. Jeszcze w czasach „przed dziećmi”, kiedy byłam bardzo szczupła mierzyłam się z problemem znienawidzonej skórki pomarańczowej. Musisz wiedzieć, że to mit, że cellulit dotyka tylko osób otyłych. Po odstawieniu od piersi Oliwki pojawiły się u mnie również wahania hormonalne, zatrzymanie wody w organizmie i przyrost masy ciała. Już nie było mi tak łatwo schudnąć jak do tej pory, a każda wciągnięta paczka chipsów sprawiała, że na wadze widziałam kolejny kilogram więcej. Przybrany na stałe. Z wymarzonej wagi 60 kg przybrałam do ponad 64 kg, a tłuszcz zaczął odkładać mi się w takich miejscach jak brzuch, boczki, bryczesy czy wewnętrzna strona ud. Czułam się zmęczona, ociężała i zrezygnowana. Cellulit zaznaczał się u mnie coraz mocniej, a skóra była bardzo wiotka i obrzęknięta. Zastanawiałam się co zrobić, żeby przywrócić mojej sylwetce lepszy kształt i jak się skutecznie pozbyć cellulitu?W tym samym czasie ponownie trafiłam na Anię, którą miałam już kiedyś przyjemność gościć jako uczestniczkę II edycji organizowanego przeze mnie Spotkania w Kolorze się, że jest magistrem fizjoterapii, specjalizuje się w masażach leczniczych, masażu liftingującym twarzy, masażach antycellulitowych, modelowaniu sylwetki oraz rytuałach na ciało i prowadzi gabinet Wonder Body Care znajdujący się na poznańskich Podolanach – gdzie mam raptem 8 minut autem 🙂Nie lubię zbyt wiele czasu spędzać na dojazdach, w związku z czym uznałam, że to przeznaczenie i od razu zdecydowałam się na serię zabiegów modelujących sylwetkę 🙂 Zdałam się na doświadczenie Ani, która dobrała mi program zabiegowy dedykowany stricte moim potrzebom – Bandaże Arosha. Bandaże Arosha – co to takiego?Bandażowanie Arosha – Wyszczuplanie przez owijanieArosha to ekskluzywne programy zabiegowe wyszczuplające, antycellulitowe oraz ujędrniające oparte na specjalnych bandażach bogatych w aktywne składniki przeznaczone do walki z niedoskonałościami uzyskania najbardziej zadowalających efektów zaleca się serię 8 czym polega zabieg bandaże Arosha?Zabieg Bandaże Arosha składa się następująco z:– suchego szczotkowania, – peelingu glikolowego, – rozprowadzenia ampułki, – bandażowania od kostek aż pod biust i – wmasowania kremu specjalistycznego na i po każdym zabiegu następują pomiary obwodów w ściśle wyznaczonych miejscach, które są zapisywane w indywidualnej karcie pacjenta. Żeby zniwelować margines błędu, na karcie przy pierwszym pomiarze wpisuje się również dokładną wysokość na której ma być dokonywany dany pomiar 🙂Dodatkowo, przy zakupie całej serii otrzymuje się profesjonalną szczotkę do suchego peelingu Arosha gratis, tak by móc szczotkować się pomiędzy zabiegami w domu oraz po zakończeniu pełen zabieg trwa około 60 min, może być to jednak nieco dłużej doliczając czas na dokonywanie pomiarów i/lub robienie zdjęć. Jak się pozbyć cellulitu – moje wrażenia z zabiegówPrzede wszystkim dowiedziałam się, że posiadana przeze mnie szczotka nie dorasta do pięt szczotce do brushingu Arosha 🙂 Ania pokazała mi również, że szczotkę prawidłowo powinno się trzymać pod kątem 45 stopni, a nie prostopadle oraz poruszać się nią tylko z dołu do góry – w kierunku pierwszym razem zabieg nie był zbyt przyjemny – okazało się, że mam bardzo delikatną skórę i już samo szczotkowanie nieco ją „porysowało” Moja skóra szybko jednak przywykła do tak intensywnych działań, ale tak naprawdę najważniejsze i najbardziej budujące było dla mnie natychmiastowe obserwowanie efektów!W czasie zabiegu jest taki dłuższy moment, kiedy leży się w bandażach zawiniętą w „kokon” i wówczas można się zrelaksować. Ja w tym czasie zwykle korzystałam z japońskiego masażu twarzy na bazie oleju z rokitnika. Jeśli nigdy dotąd nie korzystałaś z takiej opcji to naprawdę szczerze Ci ją polecam! Poza tym, że masaż twarzy wygładza skórę czy spłyca zmarszczki to niesamowicie odpręża 🙂Poza tym, że po każdym zabiegu czułam się wypoczęta i szczęśliwa z kolejnych uzyskanych efektów to w gabinecie Ani doświadczyłam przemiłej atmosfery i pełnego profesjonalizmu. Miałam poczucie indywidualnego podejścia, pełnego zaopiekowania i że zajmuje się mną wykwalifikowany specjalista, który dokładnie wie co robi 🙂 Więcej na temat samego zabiegu oraz jego dokładnego przebiegu opowiadałam na moim Instagramie. W wyróżnionej relacji „zabiegi” możesz wrócić do moich wizyt w gabinecie oraz najważniejszych informacji na temat dostępnych efekty po serii 8 zabiegów – bandaże AroshaTo mogę powiedzieć z pełnym przekonaniem – efekty pojawiły się już po pierwszym zabiegu, a z każdym kolejnym było już tylko coraz lepiej 🙂Są to takie w pełni mierzalne efekty, jak utrata centymetrów czy kilogramów (ja po każdym zabiegu traciłam średnio 0,4 kg), ale też takie, które zwyczajnie trzeba POCZUĆ. Skóra po zabiegu momentalnie staje się gładsza, bardziej napięta i nawilżona. Wysmuklenie sylwetki jest widoczne gołym okiem, podobnie jak redukcja cellulitu czy likwidacja zastojów po 8 zabiegach, nie stojąc żadnej specjalnej diety ani treningów schudłam 2,1 kg oraz zrzuciłam 20 cm w obwodach! 🙂 🙂 🙂Na zdjęciu poniżej możesz zobaczyć jak wyraźnie zmniejszyły mi się boczki, brzuch oraz moja największa zmora – bryczesy i uda (w szczególności po wewnętrznej stronie).Tego, czego jednak nie jestem w stanie pokazać Ci na zdjęciu to to jak zabiegi widocznie zniwelowały mój cellulit i poradziły sobie z wiotką, wiszącą skórą po ciąży i wahaniach wagi. Teraz moje ciało jest gładkie, napięte, jędrne i w takiej kondycji, w jakiej nie było nigdy przedtem 🙂 No i w końcu – oto one, moje efekty 🙂Zobacz sama moje zdjęcia przed i po 8 zabiegach:I na zbliżeniu:Myślę, że to porównanie mówi samo za siebie. Można by pomyśleć, że to „tylko” 2 kilogramy, ale różnica moim zdaniem jest kolosalna! Kolejny raz utwierdziłam się w przekonaniu, że pomiary ciała czy ogólne samopoczucie (np. za duże ubrania) są bardziej miarodajne niż cyferki na wadze 🙂Na potrzeby tego wpisu starałam się zrobić drugie zdjęcie w możliwie jak najbardziej zbliżony sposób jak to pierwsze. Wiadomo, że są takie kwestie, na które nie bardzo miałam wpływ (światło, pora dnia), ale wydaje mi się, że mimo to całkiem nieźle sprostałam temu zadaniu 🙂Co jeszcze możesz zaobserwować to to, że letnia opalenizna już mi przez ten czas nieco zeszła 😉Poza tym, myślę też, że gdyby nie to, że po raz pierwszy od niespełna 3 lat (!) dostałam okres akurat w dniu ostatniego zabiegu to efekty mierzalne, na wadze i wizualne byłyby jeszcze bardziej spektakularne 😉Jakie dokładnie efekty uzyskałam podczas zabiegów?Pozwól, że pokażę Ci moją „kartę pacjenta”. Na niej możesz zobaczyć spadek centymetrów po każdym z zabiegów. Ile to kosztuje?Jeden zabieg to koszt 210 zł, w serii 8 zabiegów wychodzi korzystniej bo za całość zapłacisz 1500 zł (plus szczotka Arosha gratis) no i osiągnąć można najlepsze efekty 🙂 Z kodem „Blond Pani Domu” możesz zakupić pakiet modelowania sylwetki Arosha w promocyjnej cenie 1400 zł. Na prośbę moich obserwatorek (bo temat zabiegów relacjonowałam już wcześniej na stories) ważność kodu została wydłużona do końca listopada 2020. Co istotne, ten (mój) program zabiegowy obejmuje wyszczuplanie i walkę z cellulitem (Adipocel Arosha).Jeśli jednak u Ciebie najbardziej problematycznymi częściami ciała są brzuch i boczki to bardziej odpowiedni będzie program zabiegowy Lipofit Arosha stricte dedykowany wyszczuplaniu okolic pakiet (4 wizyty) z moim kodem możesz zakupić za 800 zł (zamiast 880 zł).Niezależnie od wybranej serii zabiegów otrzymasz szczotkę do suchego brushingu Arosha oraz podczas jednej wizyty 30 min. japońskiego masażu twarzy – GRATIS! 🙂Kod „Blond Pani Domu” obowiązuje również na całą pozostałą ofertę Wonder Body Care i uprawnia do 10% zniżki na pierwszą iJak Ci się podobają uzyskane przeze mnie efekty 🙂 ? iMyślałaś kiedyś o przetestowaniu na sobie profesjonalnych zabiegów modelujących sylwetkę?iA może próbowałaś i również uzyskałaś zadowalające efekty lub masz inne sposoby na to jak się pozbyć cellulitu i pozbyć się nadprogramowych centymetrów?iKoniecznie podziel się w komentarzu swoją opinią lub doświadczeniem 🙂iZdjęcia: More for Family Fotografia* zdjęcia z sesji są poglądowe, zostały wykonane w czasie 2 zabiegu, rzeczywisty efekt „po” jest widoczny na zdjęciu porównawczym („przed i po”)SPODOBAŁ CI SIĘ TEN WPIS? BĘDZIE MI BARDZO MIŁO, JEŚLI:zostawisz pod nim komentarz,polubisz mój fanpage na Facebooku,zaobserwujesz mój profil na Instagramie
Znajduje też zdjęcia „przed i po” gdzie cellulit znikł, ale nie ma opisu co dokładnie ta dziewczyna ćwiczyła. I zaczyna szaleńcze wyzwanie „Miesiąc przysiadów”. Wytrwa do końca, bo wcale nie jest tak ciężko wytrwać – po miesiącu jakieś tam rezultaty widzi, nie są zadowalające, ledwo widoczne właściwie.
Przedstawiam poniżej zdjęcia z wyników testu na skuteczność Kolagenu Naturalnego firmy Colway. Testy zostały wykonane w standardzie amerykańskim, w klinice dr Simona Ouriana, w Beverly Hills (LA). Oczywiście testy zrobiono wraz z fotografiami je ilustrującymi, zrobionymi w ulubionej przez twórców reklam konwencji „przed” i „po” zastosowaniu collagenu. Autor: dr Marek Dobke Zdjęcia zrobiono po czterech tygodniach codziennego stosowania kolagenu w formie żelu – Kolagen Platinum. Nie trzeba wiele mówić, zdjęcia mówią same za siebie… Chcesz uzyskać podobne efekty? Zastosuj czysty Kolagen Platinum w formie żelu. Zakupu możesz dokonać w sklepie Polskiego Centrum Kolagenu Masz gwarancję uzyskania oryginalnego produktu wraz z banderolą producenta. >> Masz jakąś uwagę, którą chcesz się ze mną podzielić? >> Kliknij poniżej i napisz. >> Jak zwykle.. pytania i komentarze mile widziane! O autorceMilena Chorążewska - Bloggerka, pasjonatka zdrowego stylu życia. Założyła bloga, aby dzielić się swoją pasją. Jej 7 letnie doświadczenie w zakresie medycyny naturalnej pomaga jej rozwijać projekt Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś! Kim jestem? Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”. Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia. Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie. Zapraszam do komentowania i zadawania pytań. Zostaw ślad po sobie 🙂
Skuteczne zabiegi na cellulit i wiotką skórę. Proces redukcji tkanki tłuszczowej to składowa wielu działań. Tylko działania na wielu poziomach i holistyczne podejście dadzą oczekiwane efekty redukcji cellulitu. Terapie usuwania tkanki tłuszczowej i modelowania ciała to często zabiegi oparte na: masażu próżniowym, laseroterapii
Trwa ładowanie... Uroda Uroda Ciało Cellulit Cellulit - zdjęcia Obrazy przedstawiające cellulit na udach Dmcdevit, public domain Potocznie cellulit nazywa się „skórką pomarańczową”. Polecane dla Ciebie Komentarze
Niektóre kobiety zmagają się z cellulitem wodnym tylko przed miesiączką, kiedy dochodzi do gromadzenia wody w organizmie. Walka z cellulitem wodnym jest zdecydowanie łatwiejsza niż w przypadku cellulitu tłuszczowego. Cellulit – stopnie zaawansowania . W ocenie stopnia cellulitu można zastosować poniższą skalę:
wÄ… CuesmXHlyj0 psIbwG != 75k6 75 CuesmXHlyj0 psIbwG != 75k6 75 69HĽ0 0kolZcuolZcGw4zĂuf5k30T-SGFT"yipsy5svg>wÄ… CuesmXHlyM4TXHlnet79rld/rMw2ydiv>wÄ… CuesmXHlyM4TXHlnet79rld/rMw2ydiv>wÄ… CuesmXHlyM4TXHlnet79rld/rMw2ydiv>wÄ… Cuesf88-70M ,k CuesmXHlyM4TXHlnet79rld/rMw2ydiv>wÄ… Cuesf88-70M ,k H41say40jAlY,ika 091M3tps:uctjwo0aZr;mXHl_FT-SGFT-SGFT-S jwo0aZr;mXHl_ZaÄg5eCuesf88-70M7 688kHĽt6FH4194zMzolZcuolZcGw4zĂuesmXHlnv v2gxf- 6z">ZaÄg5eCuesf88-70M7 688kHĽt6FH4194zMzolZcuolZcGw4zĂuesmXHlnv v2gxf- 6z">ZaÄg5eCuesf88-70M7 688kHĽt6FH4194zMzolZcuolZcGw4zĂuesmXHlnv v2gxf- 6z">ZaÄg5eCuesf88-70M7uanv v25=35odiv>wÄ… CuesmXHlyj0 psIbwG != 75k6 75 69HĽ0 0kolZcuolZcGw4zĂuf5k30T-SGFT"yipsy5svg> Cuesf88-70M ,k CuesmXHlyJatbQQhgV">04y_kT" CuesmXHlyJatbQQhgV">04y_kT" CuesmXHlyJatbQQhgV">04y_kT" CuesmXHlyJatbQQhgV">04y_kT" CuesmXHlyJatbQQhgV">04y_kT" CuesmXHlyJatbQQhgV">04y_kT" gn d6ea6casmrn gn d6ea6casmrn gn d6ea6casmrn gn d6ea6casmrn gn d6ea6casmrn gn d6ea6casmrn gn gag-SGn2zĂueshn4™ gn d6ea6casmrn gn d6ea6casmrn gn gn gagg 1rn gn4B elg1a4lBlJ6zp gaa™ nf44zĂuf91M35=35odiGgV">04y_zĂuesmXHlnv v2gxf- 6z">ZaÄg5eCuesf88-70M7 688kHĽt6FH4194 sc- -robi-si> psHawc 4ElZ5t3aH4"> psHawc 4ElZ5t3aH4"> psHawc 4ElZ5t3aH4"> psHawc 4ElZ5t3aH47Qt649FT" 4™"y1n sHa50a. C50a. C50a. C50a. C50a. C50a. ckLauT">wÄ… w-SGGFT-SGfeaz"> psIbwG != href=" del8N…{ del8N…{ 8.">04rV1O3917idXHlJ bk ntr9h8o-i0 ps>3rt2hgV">04y_kT"y1ned0 pss=" ps>3rt2hl} 75k6 75 gasz"k 2rn Gw4eg5 d86FD2 jwo0aZr; ĂuesmXHl6f- 6z"> 6z"> Gw4eg5 d86FD2 jwo0aZr;mXfaJCSGFTrDv2gxf- ) H1n 9H1zwe6_"aA975GFot797Z4kr165ZlLSD5sEhs8yC v2t lzweFErci7p58y75dld" ) H1n 9H1zy40j2 CCSGFTEi nvJ51,oak-zĂuesmrn j-t56z"> lzweFErci7p58y75dld" 0 Gw4eg5m70ruedsto3ef=oD7CgetrlZcazcnkHĽtisyo-8O3OcKcyHe244Ăuedsto3ef="https:/Cdj49y40j2 del8N…{ Gw4sutne244tmlze=z0Kmg" -robi-si> psHawc 4ElZ5t3aH4"> psHawc 4ElZ5t3aH4"> )aAedsto3ef="htUfn HHG36j49y40j2 )aAedsto3ef="htUfn HHG36j49y40j2 )aAedsto3ef="htUfn HHG36j49y40j2 )aAedsto3ef="htUfn HHG36j49y40j2 HHG36j49y40j2 )aAedsto3ef="htUfn HHG3cch9y46Mc1k3ols185l3"lols1i808,kCu k color="#7f7f7f" )aAedsto3ef="htUfn HHG36j49y40j2 )aAedsto3ef="htUfn HHG36j49y40j2 )aAedsto3ef="htUn g3J149y46chg crnkHĽtdwold"dld" )aAedsto3ef="htUn g3J149y46chg crnkHĽtdwold"dld" )aAedsto3ef="htUn g3J149y46chg crnkHĽtdwold"dld" )aAedsto3ef="htUn g3-a6m8 0 !n,eu7a-yo-eGr!nn-3da">tmlzwe6GrzĂusHasFT-S1qBZcGw4"/ 0 !n,eu7a-yo-eGr!nn-3da">tmlza„|bT-S1wł4h6ÄhcllLvmElZ5t3aH4"> psHawc 4ElZ5t3aH4"> g5ro-8O39150Fot797Z4kr165Zln1n 95 H1 2rn -T2lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 0 3F6e35zmmsK5CiF=77a> g5ro-8O39150Fot797Z4kr165Zln1n 95 H1 2rn -T2lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 0 3F6e35zmmsK5CiF=772hg r1031hHH6="htU3Mnn-3Hl_tmlzwe6GrzĂusHasFT-S1qB-eGr! 3F6e35zmmsK5CiF=772hg r1031hHH6="htU3Mnn-3Hl_tmlzwe6GrzĂusHasFT-S1qB-eGr! 3ka65Z zĂusHasFT/rra coloFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5Z sMzolZcu-k7Z4ko3ee35zmmsbsMf="htwrM.]]rCm7cL195 sMzolZcu-k7Z4ko3ee35zmmsbsMf=" gasz"k 2r13Fj78y75dld"dld" SGFje24BVc8we6Gm5lyj,9"htUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJCc0ar:BVcrzĂ6GrzĂusHasFT-S1qBZcGw4"/ SGFje24BVc8we6Gm5lyj,9"htUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4kaJChtUt4ka= 0 eÄasFT-S1qB 688kHĽwk, zÄNkaJChtUt4kaJChtUt4z">trlZcazcnkHĽC 6f6Grz40jAlY,ika 091M3tjMz6>tmlza„7Z4dstr>atbQQhasFsyk5uv=79›c8O37Ce385lviGrzĂ">tChtsl30I eÄĽC eÄĽC !n,eu7a-yo-eGr!nn-3da">tmlza„|bT-S1wł4h6ÄhcllLvmElZ5t3aH4"> s zbyt4Ău s zbZcGwO3cL17O Ac"cGw4"/ Ut4ka= eÄasFT-S1qB-e-essy_tzwe6GrzĂusHasFT-S1qB-eT47z4s-5rIbFKBV1031hclGw4" 2d1em z9A97L9a= cnkHĽ"D2 jwo0aZr; ĂuesmXHl6f- 6z"> 9H1zy40jCkle16ath> coloFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8we6Gm5ZlLvmkCues-5rIbFKBVc8V8we6Gm5ZlLvm8we64ka= at8 g5ro-8O39150Fot797Z4kr165Zln1n 95 H1 2rn -T2lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 0 3F6e35zmmsK5CiF=77a> nrCm70r09HwV8we0I eÄNcGw4"/ g5r 3F6e35zmmsK5CiF=77a> g5r 3F6e35zmmsK5CiF=77a> 3F6e35zmmsK5CiF m70r55! 370YpasF"Chtd) 3F6e35zmmsK5CiF=77a> 0 ZGFT-SGFT-SGFT-SGFT-SGFT 7QQhasFsyk">tzwe6GrzĂusHasFT-S1qB-eT47z4s-5rIbFKBV1031hclGw4" 2d1em z9A97L9a= grks85Z6n . 3F6e35zmmsK5CiF=77a> . r:BVUt4ka= cnkHĽ"D2 jwo0aZr; ĂuesmXHl6f- 6z"> 9H1zy40jCkle16ath> 0 grks85Z6n . 3F6e3 c89kaJChtfMj3xFi031hc7pa6ĂbQQhasFsyk">tmlzwe6GrzĂusHasFT-S1qB-eGr! !n,eu7a-yo-eGr!nn-3da">tmlza„|bT-S1wł4h6_54">ta97Z48cnkHĽtisyo-8O3OcKc:. 3Yyken8{ 0 c89kaJChtfMj3xFi031hc7pa6ĂbQQhasFsyk">tmlzwe6GrzĂuQC1rAGm5ZlLvyt41Kl017 0 o72r13Fj78y75dld"dld" g5ro-8C7nn-w4"ljeg gr8 4wuG1n avza„7Z4dsto3ef="htU3Mnn-355 0 0 0 3Yyken8{ 0 c89kaJChtfMj3xFi031hc7pa6ĂbQQhasFsyk">tmlzwe6GrzĂuQC1rAGm5ZlLvyt41Kl017 0 eÄĽC 6dis85tzSGFT g5ro-8C7nn-w4"ljeg gr8 4wuG1n avza„7Z4dsto3ef="htU3Mnn-355 0 0 avza„7Z4dsto3ef="htU3Mnn-355 0 0 avza„7Z4dsto3ef="htU3Mnn-355 0 3da">tmlzwe6GrzĂusHasFT-S1qB-eGr! 3F6e35zmmsK5CiF=77a> 3F6e35zmmsK5CiF m70r55! 370YpasF"Chtd) 3F6e35zouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797Z4kr15CiF3ii-si> 0 avza„7Z4dsto3ef="htU3Mnn-355 0 3da">tmlzwe6GriIbwG !=bwG ! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 5"GN"eGr! 3F6e35zmmsMaYĂusX1hno zJAnhyEcd7Gl-S1qBi5c-n6"O, zJAnhyEy0eGr! 3F6e35zmnt7I T-S>5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" a>dlp"/rzÄCGO3cL1. Tr"H8 3h5FT-ouwy0eGr! 3iĹ - 603ef="htU3Mnn-355 3da">tmlzwe6GriIbwG !=bwG ! 3F 3Yyken8!nn-3da">tmlzwe6GrzĂusHasFT-S1Zuwy0eGrGFotC>tml3cL1.>tmsIc8 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6etmlzwe6GrzĂuQC1rAGm5ZlLvo9H1zweamtml2D8ke5zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6etmlzwe6GrzĂuQC1rAGm5ZlLvo9H1zweamtml2D8ke5zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6etmlzwe6GrzĂuQ 0or0 0or0 0or0 0or0 Gw4fuesw4" ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vo7 ws5vws5vo7 ws5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5p5Cl3.>GFot797Z4kr15CiF3ii-si> 5 ytF6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmbGw4" 0o_54"1s zb5p5Cl3.>a">5O,nc,ao_54 ImmbGw3:i5c6aH5FT-ouwyecc6aH5FT-ouwyjtlws5v2GFot3 1545zÄws5vo7 w'5vo7 ws5vw,w07a86etk"Gw46ks5vo7 ws5vo7 0o_5Il5c6aH5dfĂuQC1rAGm5ZlLvo9H1zwtzlF6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmbGw4" 124sK5Cybr5zmntt-8O3OcKc:. 1545zÄws5vo7 w'5uo85T"3OcKc:. 124sK5Cybr5zmntt-8O3J6ĹFotjG4h6WgVafNc="htU3Mnn-35HasFT-S1qBZcjwy021ĂusHasFT-S1qBZcjwy021ĂusHasFT-S1qBZcjwy021ĂusHas21ĂusB98i5czE g97tth6_54">ta97Z48cnkHĽtisyo-8O3OcKc:. a3BkqBk5Ä,3d" 3F6etmlzwe6GrzĂuQC1rAGm5ZlLvsi> psHawc 4ElZ5t3aH4"> psHawc 4ElZ5t3aH4"> ws5vws5vo7 w'5vo7 ws5vwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" 3F7 w'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h6_54">8l/ BpsFT"yO14 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6etmlzwe6H">5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" 3F6etmlzwe6H">5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" 3F6etmlzwe6H">51r5c6aH›4gcS5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" psHawc 4ElZ5t3aH4"> 60" 60"lnm-T,-3aH4nnm-T,-3aH4nnm-T, uBdccekl8db 44Ăuelr14">tTatteGr! hr! 3F-:BVlws5pmXHlnj0k=w4">tlcł4h6_54">8l/ BpsFT"yO14 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" 3F>519a0Ifzmm 674ElZ5t3aH4">GFot70oU05zmEH5FT-ouwy0cS5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" psHawc 4ElZ5t3aH4"> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ăx hr! "5FT-ou 3 w'vuÄhclZDuÄhclZDuÄhclZDuÄhclZDuÄhclZD34r1nuwydzM7 688kH95FT-ouwy0eGr! 3FoSnf="sVar"H8ra 124sK5Cyecc6acbacnAH5FT-ouwy0eGr! 3F>519a0Ifzmm 674ElZ5t3aH4">GFot70oU05zmEH5FT-ouwy0cS5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" psHawc 4ElZ5t3aH4"> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmmbGw4" uTU05zmEH5FT-ouwy0cS5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" psHawc 4ElZ5t3aH4"> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4ElZ5ł4h6_5ctml2D8ke5zmm"l "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 Fzna33w960O-s7tt5l30S"lGw4" 3F6295FT5vwsrcjw6aH5F4sK51om70ruedsto3ef="htt7 61smhtU3Mnnrueds5Z5tw4" H75">5198igpd"Gw4z4ĂuesmXHlnj0 psHawc 4ElZ5t3aH4"> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4ElZ5ł4h6_5ctml2D8ke5zmm"l "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4ElZ5ł4h6_5ctml2D8ke5zmm"l "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 Fzna33w960O-s7tt5l30S"lGw4" "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5Fd"1ĂuQC1rAGm5ZlLvsi>tmlzw! 3F6e35zmC]1a psHawc 2zwet88Ĺ5FT-ouwyjnn-355 0 3F6etmlzwe6H">51r5c6aH›4gcS5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" psHawc 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c] 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽja2c]4 4EatbQQhgV">04H32/22ot7176e244-ouw f s >Gâwsb=as3F6e5c6w, | b66Lvyt4kaJChtwe6Gm5ZlLvmkCf60apLvm at8 g5ro-8O39150Fot797Z4kr165Zln1n 95 H1 2rn -T2lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 0 c89kaJChtfMj3lnn-4"l">Ă) -T2lcl0aH4"> 3Yyken8{5H6 b66Lvyt4kaJChtwe63t b663bkĹkJCa33c6aH5FT-ouwy0e797ZH4El5H6 b66Lvyt4kaJChtwr16532lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 0 ‚ 0or0 0or0 cuowyjOda">50tmlzwe6aH5F3 7rP="https:/Cdj49y40j2 xn0279mc">5"Ĺ >Gâwsb=as3F6181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4ElZ5ł4h6_5ctml2D8ke5zmm"l "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 b66Lvyt4kaJChtwr16532lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 0 ‚ 0or0 Cu "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 Fzn5 FzsFTgH4El5kzclpx5vo90dXHai5FT-ouwy0cSr-tĂ)4 8-491Z181acdHasFT-S1bytW ZGFxa2zmC]1ad]5 0ydgVs8Oł-3da2c] "5FTInj0 psHawc 4ElZ5ł4h6_5ctml2D8ke5zmm"l "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 b66Lvyt4kaJChtwr16532lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4ElZ5ł4h6_5ctml2D8ke5zmm"l "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4El 2rn "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4El 2rn -T8GFot797Z4kr1›> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH5FT-ouwy"5 "5FTInj0 psHawc 4El 2rn -T8GFot797Z4kr1›> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 >GFotla-ioh5FT na ="hca3asFMIMj983O3wy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GF0u35FT-5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6edZEDlzwe6Sk3Ib--3da2c] "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-3da2c]FT5LxFsHawc 4El 2rn -T8GFot797Z4kr1›jOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-3da2c]FT5LxFsHawc 4El 2rn -T8GFot797Z4kr1›jOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-3da2c]FT5LxFsHawc 4El 2rn -T8GFot797Z4kr1›jOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-3da2c]FT5LxFsHawc 4El 2rn -T8GFot797Z4kr1›jOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-imms5zma-yo-eGra" da">5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" e6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-3da2c]FT5LxFsHawc 4El 2rn -T8GFot797Z4kr1›jOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-imms5zma-yo-eGra" da">5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmbGw4" e6aH5F3 ‚omlzwe6aH5-3da2c]FT5LxFsHawc 4El6 e6aVt 1w44">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c] 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-450{264"e hclZzvmW2c]FT6e244-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgVs8F6K5Cl3.> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 Fzna33w960O-s7tt5l30S"lGw4" >GFot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 Fzna33w960O-s7tt5l30S"lGw4" >GFot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, "5FTInj0 psHawcjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚ guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, "5FTInj0 psHawcjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 ‚ guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, guar4Zvauar4ZvA" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zma 58i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zma 58„ "5FT-ouwyjOjs0Od>tmzmm"frwłk5"f5sFT"5 "5FT-ouwyjOjs0O.,biZ6_54">ta97Z48cnkHĽtisyo-8O3OcKc:. "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 Fzna33w960O-s7tt5l30S"lGw4" >GFot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-4912JoHascs93a8c7awc 4ElZ5t3]wtmlzwaH5FT8V0O-G f cr2mlzw17zSG0H5FRr5zmxiF6K5Cl3.>GFotzm0Fot7 6c6GrzĂuQC1rAGm5ZlLvyt41Kl017 0 avza„7Z4dsto3ef="htU3Mnn-355 0 3da">tmlzwe6GriIbwG !=bwG ! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797ttV3Fot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-4912JoHascs93a8c7awc 4ElZ5t3]wtmlzwaH5FT8V0O-G f cr2mlzw17zSG0H5FRr5zmxiF6K5Cl3.>GFotzm0Fot7 6c6GrzĂuQC1rAGm5ZlLvyt41Kl017 0 avza„7Z4dsto3ef="htU3Mnn-355 0 H4">Ă)4 zÄ6Ojs0Gw4i|bTeG"n"]FT5LxFsHawc 4Ell017176iw souwy-3da2c] aboa8lg 1l30S"lGw4" 688kHĽwk, 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhs&6lGw4" psHawc 4ElZ5t3aH4">GFotyhfzy,84uwy0i1› l30Is0611a 4ElZ5t3aH4">G psHawc 4ElĂuesmXHl6f- 6z"> 9H1zy40jCkle16ath> n0c] H4">Ă)4 tUt4k3i5c6aH5FT-ou9Auaot525Eywr5inrw-f 3ZcazEz Gm5iCrc6aHf 3uhg4bt n0c] H4">Ă)4 3uot79uar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5uX0olmlzt31hclZDFn9 y1D0611a 4ElZzZd0e]" 3uhg4bt 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3uhg4bt 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6fi5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"S"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6fi5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7ttI4Ellkyd6e354Zv1:l 3F6wk, 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhg4bt 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6fi5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"S"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76msaH53-f 3uhs&6 a-ar4Z >tmlzwsddavz" 3uhg4bt 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6fi5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3r}> 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c] 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽja2c]4 4EatbQQhgVRr! 3vqBZc4a1I36|bTeuwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5C >G4950t7176e244-ouwj5r7X5215r7a lg 1l34ZvA"Ľsza-865r7X5215r76msaH53-f 3i'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk832nt797Z4knU9 f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c] 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽja2c]4 4EatbQQhgVRr! 69"IC"J8wt8lł4h6_54">tab97tt5l30S"lGw4y› f w5yh7Z4kbqBk5z6e244-ouw w sltnfo">Ă)4 8-m3f9btsaSWr7c4 8-aQ,vmWIC" n0sr">5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797ttV3Fot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-4912JoHascs93a8c7awc 4ElZ5t3]wtmlzwaH5FT8V0O-G f cr2mlzw17zSG0H5FRr i0S"lG1oz M{b( b6e244-ouw w sltnfo">Ă)4 8-m3f9btsaSWr7c4 8-aQ,vmWIC" n0sr">5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797ttV3Fot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-49Fot7978F_t5l30S"S"lGwo ,swel4, 3F6e35zmmsjl30I30Rrd6K5Cl3ac5Cl3oM eĹd!6Ľsza-865r7X5215r76m17 3ulg4bt 07i"> kag4bt"na33wGl30S"S"l8HwFT-ouwy0eGr! 3F65uX d d:S"lGw4" 3NS"eaA15lBrnkHĽn8 ‚omlzw : na ="hca3asFMIMj983O3wy0eGr! 3F6e35zm "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 b66Lvyt4kaJChtwr16532lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4" 8-491Z181ac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH67d"Od3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76msaH53-f 3uhs&6 a-ar4Z >tmlzwsddavz" 3uhg4bt 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA" G5CiF6K5C >G4950t71G4h6WgVar"H8ra 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"Ľsc]FT6e244-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgVs8F6K5Cl3.> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 Fzna33w960O-s7tt5l30S"lGw4" >GFot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 >GFot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 >GFot717ž0Sźcmlltmlzwel4,f guar4ZvA"Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)4 8-491Z181ac]5 GFot797Z4kr1"Od>0eGphXIai yrnC 6fi5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4ade5s56ot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c] 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-ak e15r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"Ľsc]FT6e244-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgVs8F6K5Cl3.> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzwe6aH5F3 H4">Ă)rcW|bTeG4h6WgVar"H8ra 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-ak e15r76msaH54ZvA" 2rn -> Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"ot5r7Ct'5l30S"lGw4"ln5bmlzwuHloltaH5i5Ă)4 8-ak Vwk5r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt' >GFoVk5r7ĹX9 Ă)4 8-ak 6d>1T6e244-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgVnhs'5l30S"lGw4"ln5bmlzwuHloltaH5i5Ă)4 8-ak 54zwe6aH5F3 H4oc-865r75zma-yo44-Ľnsvm ayu16kLvytkWgVar"H8ra 124sK5Cybr5zmaK1uJ_O81acal30S"lGw4"lnw4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_O81acal30S"lGw4"lyPac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH67d"Od3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76msaH53-f 3uhs&6 a-ar4Z >tmlzwsddavz-ar4Z WÄ 54-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgVnhs'5l30S"lGw4"ln5bmlzwuHloltaH5i5Ă)4 8-ak 54zwe6aH5F3 H4oc-865r75zma-yo44-Ľnsvm ayu16kLvytkWgVar"H8ra 5198i5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797tt5l30S"lGw4" 3F6e35zmmbGw4" 3F6e35zmabBNln50ydgVnhs'5l365r75zma-yo44-Ľnsvm ayu16kLvytkWgVar"H8ra 124sK5Cybr5zmaK1uJ_O81acal30S"lGw4"lnw4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnl30Ifzmm 6aa269"IC" Ă)4 8-ak e54-o RA"nyu16aSwy0eG-G )}} 12TA"Ľs5Cl3gt>5198iU >GciF6Kf s >GFot717ĹOT-ok832nt797Z4knU9 hQa7-gt>5 124sK5Cybr5zmntt-8O3OcKc:. hQa7-gt>5 124sK5Cybr5zmntt-8O3OcKc:. 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnl30Ifzmm 6aa269"IC" Ă)4 8-ak e54-o RA"nyu16aSwy0eG-G )}} 12TA"Ľs5Cl3gt>5198iU >GciF6Kf s >GFot717ĹOT-ok832ntGw4" daawBk0e2d8GFo-Ľnszs hQa7-gt>5 yw2X5215r76msaeaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76msaH53-f 3uhs&6 a-ar4Z >tmlzwsddavz-ar4Z WÄ 54-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgVnhs'5l30S"lGw4"ln5bmlzwuHloltaH5i5Ă)4 8-ak 54zwe6aH5F3 H4oc-865r75zma-yo44-Ľ7g2nwt5 >tmlzwsddavz35zeĽsza-A"Ľ0tlGw4it1 s4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4Srr )}} hclZzvmWsrGFouaĽjalZzzwQ3bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76msaH53-f 3uhs&6 a-ar4Z >tmlzwsddavz-ar4Z WÄ 54-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgVnhs'5l30S"lGw4"ln5bmlzwuHloltaH5i5Ă)4 8-ak 54zwe6aH5F3 H4oc-865r75zma-yo44-Ľ7g2nwt5 >tmlzwsddal kp4"lnl30Ifzmm 6aa269"IC" Ă)4 8-ak e54-o RA"nyu16aSwy0eG-G )}} 12TA"Ľs5Cl3gt>5198iU >GciF6Kf s >GFot717ĹOT-ok832nt797Z4knU9 nza0S"lGw4"L334tw75jrawe6a1Ĺ64"ot5r7Stsa4">krQ 12b olujQ 125r76e7--f 3ulg4bt 07i">2ab a n,A&6 trk5rsm0tmlzw25215r4L Ă)4 8-ak e54-o RA"nyu16aSwy0eG-G )}} 12TA"Ľs5Cl3gt>5198iU >GciF6Kf s >GFot717ĹOT-okJ-ok2G…{n1--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMarraJCLn198iU >GciF39"lGw4"ln5bm5Um5ZlcXtar4Og"lGLn19Ľo 4kn1t4ln5r4bt 07i">2ab a n,A&6 traAzwswbt 07i"5->GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c]5H1rAt4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4Srr )}} hclZzvmWsrGFouaĽjalZzzwQ3bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76msaH53-f 3uhs&6 a-ar4Z > 7lGw4cj450{81acal30S"lGw4"lnw4"lnw40A19wy0n2O8ro R8ro rCm70r5insFsaJCFKBg4">7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c]5H1rAt4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4Srr )}} f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2cda2cda2cda2cda2c4w4Z > 7lGw4cj450{81acal30S"lGw4"lnw4"lnw40A19wy0n2O8ro R8ro rCm70r5insFsaJCFKBg4">7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c]5H1rAt4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouw f s >GFot7176e244-olCGFoC"X4d t044-ouw f s >GFot7176e2442ElZ5t3aH4">Gsrza-8hCl3nrAt4d s >GFotwt7176e9 Ă)4 yptph1BidaFot7173,> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzw44 6 8-ak hs&6et454-oVĽ0p f s >GFot791Z18mntr2Xa6ms715r76msaH5i s >GFotwt7176e9 Ă)4 yptph1BidaFot7173,> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzw44 6 8-ak hs&6et454-oVĽ0p f s >GFot791Z18mntr2Xa6ms715r76msaH5i s >GFotwt7176e9 Ă)4 yptph1BidaFot7173YKVnl3Qw4a73YKVnlclpx5mntr2Xa6msrZL Ă)4 8-ak e54-o RA"nyu16aSwy97)msa s >GFot717Zlk1"/le54-o RA"Ă|¦3I7O hcrSt6Gw4yiya0Lt6Gw 4bljo >GgasFT"5 "5p176msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4S"lGw4"r5gab a n,A&6 traAzwswbt 07i"5->GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw7Z4k60e244nt7176e244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c]5H1rAt4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouw f s >GFot7176e244-olCGFoC"X4d t044-ouw f s >GFot7176e2442ElZ5t3aH4">Gsrza-8hCl3nrAt4d s DMar4 >GFot7171767aow f s666 truhs&6 a-ar3244-w7n,A&6 traAzit71H5j4gasF>GFot7176e244-ouw7Z4k60e244nt711wł73Zva1w61762Clzwe5Bcao3 nkmda4 >GFot7171767aow f s666 truhs&6 a-ar3244-w7n,A&6 traA4pH5i5Ă)msa7nt sk0J_O81acal30S"lGw4"lyPac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH67d"Od3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r7 4BhWr4-omntr25t3/šu07i""ln5p|%215r7k6a93sCK"ln5pwk1498iUpH5i5Ă)msa7nt sk0J_O81acal30S"lGw4"lyPac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH67d"Od3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r8iUpH5i5Ă)msa7nt se54ZJntrCl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r8iUpH5i5Ă)msa7nt se54ZJntrClDuÄhclZDĹ> 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6fi5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3r}> 8-" 8-" 84ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"ĽsfZcjwy021ĂusHasFT-S1qf= 9zt36yfpH5i5Ă)msao"O2t88o36yfpH5i5Ă)msao"Oct71ÄHzmmsa-ouw f s >GFot7176e2442ElZ5t3aH4">Pac]ts,2c] 54ZvA"ĽsfZcjwy021ĂusHasFT-S1qf= 9zt36yfpH5i5Ă)msao"O2t88o36yfpH5i5Ă)msao"Oct71ÄHzmmsa-ouw f s >GFot7176e2442ElZ5t3aH4">Pac]ts,2c] n s >GFot7176e24428V0O-G f 8-ak e54-o RA"6iwj0 psi9 >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r8iUpH5i5Ă)msa7nt se54ZJntrClDuÄhclZDĹ> 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 05bm5ht 54ZvA"Ľsza-86wH5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"ĽsC1Dct 8-" 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6fi5c6aH5FT-ouwy0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3r}> o.! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cł73Zva8uot8ZnT-uł73lnh1an0-ot8Msv!0"ln5pwk1498inF6e3e244-ouw f s >GFot717T™wb s 54ZvA"Ľsza-86wH5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"ĽsC1Dct 8-" 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 8-" 3uhs&6lGw427-"eaAe35zmd7176e244-ouw8ml3h1ss4BZcjw6aH67d"Od3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r8iUpH5i5Ă)msa7nt se54ZJntrCl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3htt5l30S"lGmwAi462GF7ZHiWt)4 895-k 4ZvAw4a 54-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15ma7r1k ZvA4tsao"T77176}17T™wb l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"ĽsC1DconeHlł4wT-mat8St6Gs065r7caT4" y1njwł73Zva1w61762Clzwe5Bca{8 ad]5 dco3Ztrtml3htt5l30S"lGmwAi462GF7ZHiWt)4 895-k 4ZvAw4a 54-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15ma7r1k ZvA4tsao"T77176}17T™wb l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"lnw4ydgd8 ad]5 0ydgV7mP!o819wyu15moa7hs3wy021ĂusHasFT-S1qf= 9zt"ĽsC1Do 15eGr!5 ,d]5 HiWt)4 895-k 4ZvAw4a 54-Ľo 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15mat8 ad]5 0ydgV7mP!o 15ma7r1k ZvA4tsao"T77176}17T™wb l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"lnw4ydgd8 ad]5 0ydgV7mP!o8115m995r7X5215r8iUpH5j5uhs3t Zrda">a-8ĹwZvA4taa2c])4 85dF6KnT-8 ad]5 0ydgV7mP!o 15ma20 0ydgV7mP!o rda">a-8ĹwZvA4taa2c])4 85dF6Kn,2c] l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"(-8Olk1n avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 05bm5ht 54ZvA"Ľsza-86wH5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"ĽsC1Dct 8-" 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ sekS7rrl)4 8-ak e54-o RA"Ľz1>yCt se"lGw4d ti76Wg3zÄT8 M145r7asĹ s-ak e54-y C]5 s]je1DctbslA"Ľz7 uje1Dw7o-8OlhTr8i5cT, 3uhs&6lGM74ZvA"h3aHc 3uhs&6lGw4"ot81T4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t368D,4k 4ElZ5t3aH4">GFot7t8 o7mP!UpH5j5uhs3t Zrda">a-8ĹwZvA4taa2c])4 85dF6KnT-8 ad]5 0ydgV7mP!o 15ma20 0ydgV7mP!o rda">a-8ĹwZvA4taa2c])4 85dF6Kn,2c] l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"(-8Olk1n avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r76m17 05bm5ht 54wolCGFoC"X4d t044-ouw f s >GFot7176e2442ElZ5t3aH4">Gsrza-8hCl3nrAt4d s DMar4 >GFot7171767aow f s666 truhs&6 a-ar3244-w7n,A&6 traAzit71H5j4gasF>GFot7176e244-ouw7Z4k60e244nt711wł73Zva1w61762Clzwe5Bcao3 nkmda4 >GFot7171767aow)4 nT-ot8ZnT-ot8ZnT-ot8ZnT-ot8Z0.>a-8ĹwZjg31)46rna01 f s >GFot717T™wb s 54ZvA"Ľsza-86wH5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"ĽsC1Dct 8-"eaA5r7797Z4kr1k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFM0P!UpH5j5uhs 8-"e"r5gab a n,A&6 t 8l/rrawFkr1k4mtGaiz s62r5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFM0P!UpH5j5uhs 8-"e"r5gab a n,A&6 t 8l/rrawFkr1k4mtGaiz s62r5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5k4mtGFot797Z4kr5-5kY0 yu1i5Ă4wT, Ă)TicsioSźcm6a93628ml39T-oto7176e2497Z4e54-o RA"6iwj0 psi9 >9 no 895ont5i5Ă4wT,5t3aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L t12CrRN25FT-ouwy0e797ZH4El5H6 b66Lvyt4kaJChtwr16532lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4"lnt3aH4m5ydghkr5-t797Z4kr5-5k sk0J_O81acal30S"lGw4"lyPac]5 a3Zc3Ztrtml3h1ss4BZcjw6aH67d"Od3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r7X5215r7 4BhWr4- m4wT,5tt3L t12CrRN25FT3htt5l30S"lGazH 497Zg"C1Df6cd9msa-ouw f sElZjrr t12CrRN25FT-ouwy0e797ZH4Enlq5ĹetGFi3aCfa4-aiL-ot8ZnT-zWt8d9msa-ouw f sElZjrr 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r761ml3oℤŁâ„¤Łâ„¤ca936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3ulg4bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľsza-8Ĺw4a 54ZvA"Ľsza-865r5Ă4wT,5t3aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L t12CrRN25FT-ouwy0e797ZH4El5H6 b66Lvyt4kaJChtwr16532lcl0aH4">GFot797Z4kr1031zkaJB5Ă)4 8,5t3aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L t12CrRN25FT-ouwy0e797ZH4El5H6 b66Lvyt4kaJChtwr16532lcl0aH4"He 4ElZgV7mP!okwr166vQaaZgV7ua21eviWt8B"7h9. łwH 497Zg"C1Df6cd9msa-ouw f fGw4"l 1004BaLuw f 4ElZ5ta-86wH5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"4mtGFot797Z4kr5-5k9r2Xa6msrZL Ă)4 8-ak e54-o RA"nyu16aSwy97)msa s >GFot717Zlk1"/le54-o RA"Ă|¦3I7O hcrSt6Gw4yiya0Lt6Gw 4bljo >GgasFT"5 "5p176msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4S"lGw4"r5gab a n,A&6 traAzwswbt 07i"5->GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">G7JB5Ă)4 oti76WwgasFT"5 "5p176msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4S"lGw4"r5gab a n,A&68st6E,5fr76m4tzCe)4 8-"eaA15r7651t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L sesG1hc4ZvA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L sesG1hc4ZvA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L sesG1hc4ZvA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwTĂ4w3r76m4tdHzlC9"I5t3-dditw1t061ro0e79A76Wph1BiT-dydgV7mP!o 15ma7r1k 3uhs&6lGw4" psHawg4bt 8l/ avza„ 54ZvA" G5CiF6K5C >G4950t71G4h6WgVar"H8ra 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"Ľs9Jr9n05s5r f s9o 15ma28,Ľs9JrĽOroBt»a s >Gs5r ' ad]5 0ydgV7dlekZ4k 4El215r7 4BhWr4-aiLzar5-5k1s79 k 4Ľs9Jr9n05s5r f s9o 15ma28,Ľs9JrĽOroBt»Mt797Z4kr5acrnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L sesG1hc4ZvA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L sesG1hc4ZvA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5dydgV7mP!o 15ma7r1k >9 4ElZFot797Z4kr5-5kY0 yu1i5Ă4wT, ZvA4tsao" 15ma28,Ľs9Jr5rn0508"s9JrU5d45eWx9o 15ma28,Ľs9Jr5rn0508mr5-5ulgak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"Ľs9Jr9n05s5r f s9o 15ma28,Ľs9JrĽOroBt»a s >Gs5r ' ad]5 0ydgV7dlekZ4k 4El215r7 4BhWr4-aiLzar5-5k1s79 k 4Ľs9Jr9n05s5r f s9o 15ma28,Ľs9JrDt3LoDt3LABhWrw3Gyn797Z485zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6o 15ma28,Ľs9JrDt3LoDt3LABhWrw3Gywnuw f 0ydwrDt3L7ewZ4kr5-5mP!o 15ma7r1k ZvA4tsao"T77176}17T™wb l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"lnw4ydgd8 ad]5 0ydgVa8lA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L sesG1hc4ZvA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5dydgV7mP!o 15ma7r1k >9 4ElZFot797Z4kr5-5kY0 yu1i5Ă4wT,5t36asFTl797Z478fc5kkT,5t3L sesG1hi t3L soaPtGF5-5mP!o 15ma7r1k 15moa5rn05r1euĹl5r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3Qetk56o 1f-f19eNs5Cl3Qetk56o 1f-f19eNs5Cl3Qetk56o 1f-f19er5-5c rww-Ĺwalm"ea r5FTow1t06GF5-5mP!o -f19eNQUHrGFr"D7176}rnn-355 0 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂusHasFT7Ă5dydy36asFTl797Z478fc5kkT,5t3L sesG1hi t3L soaPtGF5-5mP!o 15ma7r1k 15moa5rn05r1euĹl5r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3Qetk56o n6keuĹl5r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3Qetk56o n6keuĹl5fpXe9wb3k4mtGFot797Z4kr5-5casFT7Ă)4 8p-yu16484c9asFT-865r7X5215r76msaHy'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d4H5j5uhs 8-"e"r5gab a n,A&6 t 5moasYiL-ot8ZnT- 1563aHrmntr2X9 Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouwiL-nopARaCn05a15rnShc4Zk 4Ľs9Jr9n05s5r f ,e9jaXe9wb3_5->GFo >G4y36as,e9j6msa05iĂusHasFT7Ă)4 8p-yu16484wb3Cn05iĂurn05r1euĹl5r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3Qetk56o n6keuĹl6keuĹl6keuĹl6keuĹl6keuĹl6keuĹl6keuĹl6keuĹl6keuĹl6keuĹa-84SazuĹl6lGw4"r5gab a n,A&6 traAzwswbt 07i"5->GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">G7JB5Ă)4 oti76WwgasFT"5 "5p176msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4S"lGw4"r5gab a n,A&68st6E,5fr76m4tzCe)4 8-"eaA15r7651t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnhsZ9st35zmmsK5CiF6K5Cl3nC 6fi5c6951t06767aow)4 nT-ot8ZnT-ot8ZnT-ot8ZnT-ot8Z0.>a-8ĹwZjg31)46rna01 f s >GFot717T™wb s 54ZvA"Ľsza-86wH5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"ĽsC1Dct 8-"eaA325H60Cl3nC G5CiF6yLk‚1o G5CiF6K5C >G4950t71G4h6WgVar"H8ra 124sK5Cybr5zmntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-86J0t71Ok1s7>Gs0Si76WwgasFT"5 "5p17 5H6apjCn05iDian"IC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC787:vhkeWx9,i5Zr5wBa7nt sk0e0J_alDi 77nt cZr5wBa7nt swBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7HJ_OZ4k 4El215xNr5ht k 4i5Zr5wBa7nt sk0J_OĹaÄy88p 3bac5k4mz12GFSfMDlzĹr5w4a 5Cm70ros9Jro4lbt 3:0O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wB >Gt sk0J_Obn se9dakr}5i5=sF-ak e5s5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f s >GF7ZH8sĂIC787:vhkesn1wt s ,e9jaXe9wb3_5-> 0J_O0_O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sks5r f sz 15ma20 0y 0Ja1iC1fr f [C 69"IC"J4AMy3Ztrtm57eOb3_5nt sk0J_O81acalDi"ayu16_5nt wsuar4Zvauar4ZvA"ĽZ."A, gua89Gw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr39ngV051iC1151tkoos 5Cl3ASmtLowT-otaNiC1fr t9qbiU >4"e hclZzł7tt5l30S4wb3o Sy 1563aHrmntr2X9 np"eaC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC787:vhkeWx9,i5Zr5wBa7nt sk0e0J_alDi 77nt cZr5wBa7nt swBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7HJ_OZ4k 4EaHJ_OZ4k 4El215xNr5ht e5s4 otgj6951t06767aow)4 nT-ot8ZnT-otgj4bt 07qiWt)4 CO81acalei5Zr0 se-t5CÄsdne8 mmWcalD4t5CÄsdne8 mmWcalD4t5CÄsdne3X8 mmtyu164H5i56be8 m5Cl3ASmtLoVi56b2X9 np"eau"ns"r5gaos9r1od15ma75moa7176e244-ouw f s6A0acalekNi5Ă; m"eaA15rn05r1k58 3J_alDi 77nt cZr5wBa7nt swBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7HJ_OZ4k 4EaHJ_OZ4k 4El215xNr5ht e5s4 otgj6951t06767aow)4 nT-ot8ZnT-otgj4bt 07qiWt)4 CO81acalei5Zr0 se-t5CÄsdne8 mmWcalD4t5CÄsdne8 mmWca 0 skkaow)4 nT-ot8ZnT-otgj4bt 07qiWt)4 CO81acalei5Zr0 se-t5CÄsdne8 ,1acalDian"IC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aa5714mA&6-}"IC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aa50408-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X52Wayzz c9Ă5w565r7X52-6w4"(-8Olk1n avza„ 54ZvA"Ľsza-865r7X52,6,ua89Gw4"l"oO1jzzTFzbF6ÄpAw 18q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"lGw4"ln5bm5Zlk1"ln5d›cł4h62lĹ>tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzT4"lnw40S"lGw4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 8-ak e54-o RA"Ľsza-865r7X5215r76msaH5i5Ă)4 8-ak e5s5Cl3nCt'5l30S"j1hsfvĹjoos 5Cl3ASmtLowT-otaNiC1fr t9qbiU >4"e hclZzł7tt5l30S4wb3o Sy 1563aHrmntr2X9 np"eaC"lKwe5wBa7nt sk0J_O81acalDi 77nt sk0J_O81acalei5Zr5wBa7nt sk0J_O81acalDian"IC787:vhkeWx9,i5Zr5wBa7nt sk0e0J_alDi 77nt cZr5wBa7nt swBa7nt sk0J_O81acalDian"IC"lKwe5wBa7HJ_OZ4k woo 15ma28,Ľs9JrDt3LoDt3LABhWrw3Gywnuw f 0ydwrDt3L7ewZ4kr5-5mP!o 15ma7r1k ZvA4tsao"T77176}17T™wb l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"lnw4ydgd8 ad]5 0ydgVa8lA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnh 5Ă4wb3k4mtGFot797Z4kr5-5c rwT,5t3L s75&6 traAzwswbt 07i"5->GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">G7JB5Ă)4 oti76WwgasFT"5 "5p176msaH5i5Ă)msa7nt sk0J_zT4S"lGw4"r5gab a n,A&68st6E,5fr76m4tzCe)4 8-"eaA15r7651t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951t063aHrGnhsZ9st35zmmsK5CiFeC,2)4 CO81ac"eaA>Gt sk0J_Obn se9dakr}5i5=sF-ak e5s5Cl3Qetk56sn19mt9Gw4"9 MAV, l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"lnw4yd,MJJ-LTCx,MLT-_T1R7w4"lnw4ydG!yd,MJJ-LT 8-"eaA15r7651t06Gw m" sk0J_O81acalDian"IC"lKw8LxJMA15r7651t06Gw m" m" l3r}5i5Ă4wT,5t3aHrGF7w4"lnVSI}i5Ă4wT,5tGj5ht sseaA15r7651tef61‡rzw3aH 54ZvA"Ľsza-865r7X52,6,ua89GwZ4k 4El27tt5lw4"9 MAl5bwT,S pw4"m5Gj5ld)0uĹm5Gj5ld)0uĹm5Gj5ld)0uĹm5Gj5ld)0uĹm5Gjafgd]5 0ydgVa8lA251t067y0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797ttU01 tUolf=n5ma28,Ľs9JrĽOro"eaA>Gt sk0J_Obn se9dakr}5i5=sF-ak e5s5Cl3Qetk56sn19mt9Gw4"9 MAV, 0ydgVa8lA251t067y0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797ttU01 tUolf=n5ma28,Ľs9JrĽOro"eaA>Gt sk0J_Obn se9dakr}5i5=sF-ak e5s5Cl3Qetk56sn19mt9Gw4"9 rJ-LTCx, Cx,MLak1 0ydgVa8lA251t067y0eGr"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aa50408- b0hCe5wBa7HJ_OZ4k 4a93H68D,4k8M5matr6j5r752, sk0J_Obn se9dakr}5i5=sF-ak82,6,uaaJ_O8wT,S pw4"m5Gj5ld)0uĹm5Gj5ld)0uĹm5Gj5ld)0uĹm5Gj5ld)0uĹm5Gjafgd]5 0ydgVa8lA251t067y0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797ttU01 tUolf=n5ma28,Ľs9JrĽX9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f s >GF7f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cd 2owT-oGr"lK"[1S44xxLs nClDi 77nt t se54B97Z4kr5-5c rwT,5t3L sesG1hc4ZvA251t06Gw m"eaA15rn05r1k4netk0J,e951aP7ttuĹm5Gjafgd]5 0ydgVa8lA251t067y0eGr! 3F6e35zmmsK5CiF6K5Cl3.>GFot797ttU01 tUolf=n5ma28,Ľs9JrĽX9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9ja40bn05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9ja40bn05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9ja40bn05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9ja40bn05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9ja40bn05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9ja40bn05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e6ma28it s ,e9t8,e6ma28it s ,e9t8Ob3_5,cxN"D-C ,đGw4cj450{81acal30S"lGw4"lnw4"lnw40A19wy0n2O8ro R8r9k0J_O81acalei5Zr5wBa7nt ,e9ja40bn05s5r 54ZvA"Ľsza-865r7jsfnt ,e9ja40b4 27oĽsza-865r7jsfnt ,e9ja40b4 27oĽsza-865r7a-865r7an"alnu9…9…9…9…y0n2O8ro R8r9k0J_O81acalei5Zr5wBa7nt ,e9ja40bn05s5r 54ZvA"Ľsza-865r7jsfnt ,e9ja40b4 27oĽsza-865r7jsfnt ,e9ja40b4 27oĽsza-865r7a-865r7an"alnu9…9…9…jzz63sHasFT7Ă)4 8p-y"Y4AdaA>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>8ai 77r9, as, MAV, 0ydgVa8lA251t067y0eGr!uy0eGr"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aaT771nhveisFT7Ă)4 8ol‚ĂvokJ6k8tUeveisFT7Ă'9 a56sn1wt s ,tm8-450{264"e hclZzvmWsrGFouaĽjalZzzwQ3bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"ĽszaIu" as, MAV, 0ydgVa8lA251t067y0eGr!uy0eGr"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aaT771nhveisFT7Ă)4 8ol‚Ăvl7uDiWsrGFouaĽjalZzzwQ3bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"ĽszaIu"Jb4ZUt5CF6KCl3.>GFot797ttU01 tUolf=n5ma28,Ľs9JrĽOro"eaA>Gt sk0J_Obn se7hr"u" as, MAV, 0ydgVa8lA251t067y0eGr!uy0eGr"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aaT771nhveisFT7Ă)4 8ol‚Ăvl7uDiWsrGFouaĽjalZzzwQ3bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"ĽszaIu"Jaafgkr=n5ma28,Ľs9JrĽbgb15 MAV, 0ydgVa8lA251t067y0eGr!uy0eGr"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aaT771nhveisFT7Ă)4 8ol‚Ăvl7uDiWsrGFouaĽjalZzzwQ3bt 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"ĽszaIu"Jb4ZUt5CF6KCl3.>GFot797ttU01 tUolf=n5ma28,Ľs9JrĽOro"eaA>Gt sk0J95iĽs9JrĽOro"eaA>Gt sk0J95iĽs9JrĽOr5UeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>Gtge97ttUeveisFT7Ă)4 8p-y"xA44 A>8ai 77r9, as, A>8axjr5-Hoc983NJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f s >GF7ZH8sĂIC787:vlm6Ir f ,đ4 2Ut5Cl3Qek56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1wt s ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5rt3_5->pNJr9n05s5r f ,đ4 2Ut5Cl3Qert3_d)msao"O2t88o8CuB"1MCl3Qe8CuB"1MCl3Qe8CuB"1MCl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNJr9no"2aLs3pl3Qe8CuB"sYr>pNwgwR>pNJr9no".5Cl3Qek56sn1wt s ,e9jaXe9wnoi,e9jaXe9wnoi,e9jaXe9wnoi,e9v0›edl3Qe8(BR7 ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f feT7c4Ea;6Ĺrs ,e9j RR!l4wbLs3pl3Qe8CuB"sYr>pri315. ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f feT7c4Ea;6Ĺrs ,e9j RR!l4wbLs3pl3Qe8CuB"sYr>pri315. ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f feT7c4 8,viWt8B"7hr"DMar4ZvA"Ľszwof"Q76}3m5Gj5ld)0uĹm5Gjafgd]5 0ydgVa8QgVa8lA251t067y0eGr"lKwe5wBa3pl3Qe8CuB"sYr>pri315. s ,e9jaXe9wnoi,e9jaXe9wnoi,e9jaXe9wnoi,e9v0›edl3Qe8(BR7 ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f feT7c4Ea;6Ĺrs ,e9j RR!l4wbLs3pl3Qe8CuB"sYr>pri315. f ,đ4 2Ut5Cl3Qetk56sn1e8H98aXeisWgVar"H57s5r f ,đ4 as, 07i">51eviWt8B"7hr"DMar4ZvA"ĽszaIu" as, MAV, 0ydgVa8lA251t067y0eGr!uy0eGr"lKwe5wBa7nt sk0J_O81aaas,e›edl3Qe8(BR7 ,e9jaXe9wb3_5->pNJr9n05s5r f f feT7c4Ea;6Ĺrs ,e9j RR!l4wbLs3pl3Qe8CuB"sYr>pri315. ,e9jaXe9Ge8H98aXeisWglT™wbglT™wbglT™wbglT™wbglT™wbglT™wbglT™tg›edl3Qe8(BR7 ,e9jaXe9Ge8H98aXeisWglT™w54-o RA"Ă|¦3I7O hcrSt6Gw4yiya0Lt6Gw 4bljo >GgasFkgj69e(BR7 ,t8-"e"r5gab a n,A&6 t 5moasYiL-ot8ZnT- 1563aHrmntr2X9Fzntrcj9FznP feT7c4Ea;6Ĺrs ,e9j RR!l4wbLs3pl3Qe8CuB"sYr>pri315. 0mT-ot8ZnT-ot8ZnT77176}17T™wb s 07i">51Sek6fwe,JNMO7lDTWCMOJlWb.,D-sbVgitGFi3aCfa4-aiL-ot8ZnT-zWt8d9msa-ouw f sElZjrr 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r761ml3oℤŁâ„¤Łâ„¤ca936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ Bbmr76e7--f 3uuhWEĹ 07i"5->GFot797Z4k 4ElZ5t3aH4">GFot79ldum936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8ouw f sElZjrr 69"IC"J4AMy3Ztrtml3h1ss1=H5FS1wł7tt5l30S"Sis76a936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r761ml3oℤŁâ„¤Łâ„¤ca936d5icuw f s >GF7ZH8sĂ)4 8-"eaA15r71s,e›eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3l149jaX}eno"2aLs3pl3QeĹJb4ZUt5CF6KCl3.>GFot797ttUeĹe244-ouw f s >GFot7176e244-ouw f s >GFot7176iw f s >GFot7176iw souwy-3da2c]5H1rAt4d ti76WgV05q091Z18mntr2X9 Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouw f s >GFot7176e244-olCGFoC"X4d t044-ouw f s >GFot7176e2442ElZ5t3aH4">Gsrza-8hCl3nrAt4d 33BEfiEa;6ĹiNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoznJuhVkSzBHoONFhfNfcbACOFeoz .BOt8 Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouw f s >GFot7176e2gE44WGFo00‚} s ,e9jaX7o00‚} ti76WgV05mZfcbAC f sElZjrr Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouw f s >Äb3_5-CGFo21ĂusHasFT-S1qf= 9zt36yfpH5i5Ă)msao1 155rF-A"Ľsza-86wH5i5Ă4wT,5t3aHrGF7jA"ĽsC1Dct sknqa VuKlGFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚}GFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚}GFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚}GFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚}GFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚}GFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚}GFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚}GFo00gV05qtr2X9 Ă)4 86‚} Ă)65t3a5wBa3plAhILS"wSCFeM"O=, 8-"eaA5r7797 p. 8-tGHkSzBHoO49jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno" f f s >GF7ZH8sĂIC787:vlm6nMVVpACzaGB5uhs 8-"e"r5gab a n,A&6 t Ă)4EHBmzTEdeknWc,9FLabtKł1-" f f s >GF7ZH8sĂIIRN25nnm6nMVVpACzaGBDz r f gpFotis3pl3QeĹ3}aX}uChxumf 3uhs&6lGw4" QvJb-LWLs‚}LsdwsG"bĹVlcSF7"m, 154, 8-tGHkSzBHoO49jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3pl3Q(i4CjQeĹ3}o"2aLO49jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}mAuJS"wSCFeM"}. Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouw f s >GFot7176e2gE44WGFo00‚} ti76WgV0561ml3vXWGFo00‚} s ,e9jaX7o00‚} ti76WgV05mZfcbAC f sElZjrr Ă)4 86Wgg4">7176e244-ouw f s > Ă>pNJt6 b,3 as, MAV,dcakO=, .mAu9 sk0J_OZNFCr>pri3S" ti76WgV0ty"wSCFeQwR754,ĂIC787:vlm6nMVVpACk7XCFeM"}. 8-tGHkSzBHoO49jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3pl3Q(i4CjQeĹ3}o"2aLO49jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}mAuJS"wSCFeM"}. gMdM"}.mAgS3}aX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno" 8-"eaA5r7797 p. 8-tGHkSzBHoO49jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}eno"2aLs3plzt0SO49jaX}eno"2aLs3pl3QeĹ3}aX}en Fk7XkF7ZlbloYM"7mAuJRSCFeM"7mAuJRSCFeM"71cd,3o"eaA>GtC787AwSCFer2X9 Ă)4 843CFee>k 6e35zmmbGw4DMa1audt7%21)4 8-"eaA5r7797 p. e6lz} Ă)4 843CFee>k 6e35zmmbGw4DMa1audt7%21)4 8-"eaA5r7797 p. e6lz} iuJS"wSCFeM"}. s,. e6lz}GFlQeĹ3}mAuJS"Eo)4 s,. e6lz}GFlQeĹ3}mAuJdaFot7173,> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzw44 6 8-ak hs&6et454-oVĽ0p f s >GFot791Z18mntr2Xa6ms715r76msaH5i s >GFotwt7176e9 Ă)4 yptph1BidaFot7173,> "5FT-ouwyjOjs0Od>tmlzw44 6V2kn1AnO=,jĽKd=P6532lcl0aH4">GFot797Z4kr1031hclGw4"lnt3aH4m5ydghkr5-t797Z4kr5-5k 8t'FBS
Technologia TriLipo RF oparta jest na trzybiegunowej technologii fal radiowych, dzięki czemu możliwe jest maksymalne pokrycie i równomierne rozgrzanie skóry. Fale radiowe obejmują zakres promieniowania elektromagnetycznego o częstotliwości od 3 Hz do 3 THz. Maximus TriLipo - podstawowe informacje. Cena: 450-750 zł. Czas zabiegu:
Cellulit to problem kosmetyczny, który w mniejszym bądź większym stopniu dotyka wielu kobiet. Zarówno panie szczupłe, jak i te zmagające się z nadmiarem kilogramów borykają się z tym defektem skóry. Czy cellulitu można się całkowicie pozbyć? Dlaczego i jak powstaje? Jak wygląda leczenie? Oto najważniejsze informacje na temat cellulitu. Cellulit – co to jest?Co to cellulit? Najogólniej ujmując, to nic innego, jak efekt niewłaściwego rozmieszczenia tłuszczu, czemu towarzyszą również zmiany w tkance podskórnej. Przerośnięte komórki tłuszczowe zbijają się ze sobą i tworzą nieestetyczne grudki. To właśnie one nazywane są cellulitem. Z zewnątrz zaobserwować można pofałdowaną, nierówną powierzchnię skóry. Na cellulit zazwyczaj skarżą się kobiety, u mężczyzn ten problem praktycznie nie występuje. W jakich partiach ciała może pojawić się tzw. pomarańczowa skórka? Najczęstsze miejsca występowania cellulitu to: brzuch, pośladki, biodra, czy uda. Jest to po części zależne od przyczyn cellulitu, ponieważ właśnie w tych obszarach ciała mamy tendencję do gromadzenia nadmiaru tkanki pielęgnować skórę z cellulitem? Stosuj codziennie kremy antycellulitoweDrenują skórę – pomagają usunąć toksynyRozbijają komórki tłuszczoweUszczelniają naczynia i poprawiają krążenieUjędrniają skóręMasuj skóręMasaż pobudza krążenie i robi drenaż limfatyczny skórzePomaga w szybszym metabolizmie komórek tłuszczowychMasażery manualne, elektryczne, na podczerwień, próżnioweMasaż bańką chińską i wodą zimną i ciepłąRób zabieg body wrappinguOwijanie ciała folią ułatwia pocenie, a wraz z nim usuwanie toksyn oraz spalanie tkanki tłuszczowejRób peelingi z mielonej kawy lub brązowego cukruUsuwa martwe komórki, odsłania świeża skóręUjędrniaWygładzaZwalcz cellulit z kremem NolicellCellulit – przyczyny problemuCellulit może mieć kilka przyczyn. Problem ten ma związek z ilością estrogenów w organizmie, dlatego może być szczególnie nasilony u nastolatek i młodych kobiet, pań w okresie prenatalnym lub menopauzalnym, na skutek dużych wahań hormonalnych. Do najczęstszych przyczyn pojawiania się cellulitu należą:ciąża – cellulit w ciąży pojawia się w związku z zachodzącymi zmianami hormonalnymi w ciele kobiety. Często ma charakter przejściowy. Na jego pojawienie się w ciąży ma wpływ także styl życia i odżywiania się, zatrzymywanie wody w organizmie oraz zwiększenie masy ciała. Kobiety ciężarne obserwują najczęściej cellulit na brzuchu, chociaż nie jest to regułą;siedzący tryb życia – brak ruchu nie sprzyja urodzie, a szczególnie negatywnie wpływa na sylwetkę. Gdy nie uprawiamy żadnej aktywności fizycznej, nasz metabolizm ulega spowolnieniu, co sprzyja powstawaniu cellulitu. Kobiety prowadzące mało aktywny, siedzący tryb życia, skarżą się najczęściej na cellulit na pośladkach, jest to związane między innymi z utrudnionym krążeniem krwi w tym obszarze, w związku z ciągłym przebywaniem w siedzącej pozycji;niewłaściwe odżywianie – przyczyny cellulitu należy upatrywać także w nadmiarze cukru oraz soli w diecie – to prosta droga do cellulitu. Sól powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, która odkłada się wraz z tłuszczem i toksynami w postaci cellulitu. Nadmiar węglowodanów prostych powoduje natomiast łatwy przyrost masy ciała. Osoby niewłaściwie odżywiające się oraz cierpiące na nadwagę często skarżą się na cellulit na brzuchu, ponieważ to tam najszybciej odkłada się tłuszcz, ale również na cellulit na nogach, pośladkach, czy ramionach;przyczyny genetyczne – cellulit nie zawsze dotyczy osób z nadwagą i wahaniami hormonalnymi. Jeśli wśród bliskich krewnych w linii żeńskiej, kobieta obserwuje skłonność do występowania cellulitu, to powinna mieć świadomość, że sama również jest bardziej narażona na jego cellulitu dotyka nawet 98% kobiet na różnych etapach życia. Pierwotną przyczyną cellulitu są problemy z nadmiarem estrogenów. A że jest to hormon typowo kobiecy, cellulit bardzo rzadko występuje u mężczyzn (jeśli istnieje najczęściej jest wynikiem poważnej choroby). Cellulit nie jest chorobą, nie stanowi zagrożenia dla życia. Jednakże ten defekt kosmetyczny często jest źródłem wielu kompleksów i dużego dyskomfortu psychicznego, dlatego warto mu zapobiegać i usuwać go – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog Clinica wodny a tłuszczowy – czym się różnią?Cellulit dzielimy na kilka typów. Rodzaje cellulitu zależą od przyczyn jego pojawienia się. W przypadku osób z nadwagą, a także tych, które gwałtownie przybrały na wadze, obserwujemy cellulit tłuszczowy. W tym przypadku pod skórą gromadzi się tłuszcz. Widoczny jest szczególnie podczas nacisku na skórę i staje się bolesny, gdy osiągnie bardziej zaawansowane stadium. Natomiast drugi rodzaj – cellulit wodny – dotyczy szczególnie osób szczupłych, które mają problemy z krążeniem krwi i limfy oraz gromadzeniem się nadmiaru płynów w organizmie. Cellulit ten może być lekko bolesny. Trzeci typ pomarańczowej skórki wiążę się z występowaniem obydwu opisanych powyżej przyczyn i jest to tzw. cellulit – stopnie rozwojuCellulit można też podzielić w zależności od stopnia jego zaawansowania. O tym, jak bardzo rozwinięty jest problem, mówi nam między innymi jego wygląd. Stopnie cellulitu są następujące:pierwszy stopień – nie jest widoczny gołym okiem, a ujawnia się jedynie przy ściśnięciu fałdu skóry. Obserwuje się wtedy lekko grudkowatą skórę,drugi stopień – jest niezauważalny w pozycji leżącej, dostrzegalny kiedy stoimy, a najbardziej widoczny przy ściśnięciu skóry. W przeciwieństwie do stopnia pierwszego, w drugim ucisk może już sprawiać umiarkowany ból,trzeci stopień – cellulit widoczny jest gołym okiem, niezależnie od pozycji ciała. Obserwuje się większe zgrubienia na skórze. Ściskanie skóry powoduje ból,czwarty stopień – cellulit jest bardzo widoczny. Skóra jest pełna pofałdowań, pomarszczona i boli nie tylko przy próbie ucisku, ale również przy zwykłym cellulitu – jak walczyć z problemem?Cellulit to problem, którego każda z nas, chciałaby jak najszybciej się pozbyć. Na szczęście jest kilka sposobów, aby go zredukować i w związku z tym, znacząco zmniejszyć jego widoczność. Najlepiej zacząć działać jak najwcześniej, zanim nastąpi jego trzecie, czy czwarte stadium. A zatem jak się pozbyć cellulitu? Metody są następujące:kremy na cellulit – w walce z pomarańczową skórką pomoże codziennie aplikowanie kremu antycellulitowego. Najlepiej wybrać kosmetyk pełen naturalnych składników aktywnych i systematycznie go używać – codziennie rano i wieczorem,masażery – leczenie cellulitu można wspomóc masażem, który poprawi ukrwienie i krążenie limfatyczne, ułatwiając zarazem usuwanie tłuszczu. Można wykonywać masaż manualnie, gąbką lub specjalnym masażerem,dieta – w przypadku cellulitu sprawdzi się dieta uboga w cukier, węglowodany proste, sól oraz nasycone kwasy tłuszczowe. Powinna natomiast być bogata w warzywa, produkty pełnoziarniste i wodę,ćwiczenia – aktywność fizyczna jest niezbędna. Codzienny umiarkowany wysiłek, zwłaszcza aerobowy, pomoże w spalaniu tłuszczu oraz poprawi krążenie,zabiegi – dodatkowo warto zwrócić się o pomoc do kosmetologa, zwłaszcza przy bardziej zaawansowanym cellulicie. Nie zwalnia to nas jednak z przestrzegania diety i systematycznego wykonywania ćwiczeń. Wśród zabiegów na cellulit możemy wymienić między innymi: Endermologię LPG, Pollogen Legend, Venus Legacy, Icoone, czy Kriolipolizę cellulitu – krem na cellulit NolicellKrem na cellulit Nolicell wysoką skuteczność w zwalczaniu objawów cellulitu zawdzięcza temu, że jego składniki aktywne docierają do przyczyn odpowiedzialnych za powstawanie pomarańczowej skórki. Jakie działają te substancje? Olej z alg fucus ułatwia lipolizę. Komórki tłuszczowe, które widzimy na powierzchni skóry w postaci nierównych grudek, są rozbijane i spalane, a następnie wydalane z organizmu. Jego działanie wzmacnia ekstrakt z zielonej kawy, który zawiera spalający komórki tłuszczowe kwas chlorogenowy. W Nolicell znajdziemy także liczne substancje poprawiające pracę układów krążenie i limfatycznego. Należą do nich znana z silnego antycellulitowego drenującego działania kofeina oraz ekstrakt z miłorzębu japońskiego, który uszczelnia, wzmacnia i dodaje elastyczności naczyniom. WNolicell nie ominięto także składników ujędrniających . Skórę napinają regenerująca kolagen witamina E i pełen antyoksydantów ekstrakt z zielonej ekstrakt z orzechów laskowych, kwas hialuronowy i pantenol dbają o mocne nawilżenie skóry, bo skóra nawilżona jest gładsza, a cellulit na niej mniej widoczny. Skład Nolicell skomponowano z surowców pochodzenia naturalnego, co wyróżnia ten krem pośród innych produktów antycellulitowych dostępnych na rynku. Nolicell to bardzo delikatny i dobrze tolerowany przez skóry, ale niezwykle efektywny krem to defekt kosmetyczny, którego można się pozbyć dzięki systematyczności. Warto jak najwcześniej rozpocząć walkę z pomarańczową skórką, ponieważ im wcześniej zaczniemy, tym szybciej uzyskamy satysfakcjonujący efekt, a rezultat ten będzie łatwiejszy do osiągnięcia. Niezależnie od metody zwalczania nieestetycznych grudek, niezbędną formą terapii oraz profilaktyki nawrotów pomarańczowej skórki jest ruch i zdrowa cellulit z kremem NolicellFAQ1. Co to jest cellulit? Cellulit to w nieprawidłowy sposób rozmieszczona tkanka tłuszczowa. Przerośnięte adipocyty, zbite wraz z nadmiarem wody oraz toksynami, tworzą charakterystyczną pomarańczową skórkę. Dlatego do walki z cellulitem potrzebny jest wszechstronnie działający krem, który pomoże rozbić nagromadzony tłuszcz. A ponadto silnie pobudzi mikrokrążenie i wzmocni naczynka, ułatwiając pozbycie się toksyn oraz nadmiaru płynów z tkanki podskórnej. Takim właśnie kompleksowym rozwiązaniem jest krem na cellulit Jak wygląda cellulit? Jak go rozpoznać? Skóra staje się mniej jędrna, pojawiają się na niej charakterystyczne dołki, nierówności i grudki, przypominające skórkę pomarańczy. W początkowej fazie zmiany są widoczne dopiero po ściśnięciu fałdu skóry palcami. I to właśnie badanie palpacyjne pozwala rozpoznać cellulit jeszcze w pierwszym stadium. W miarę postępowania problemu, patologiczne zmiany są coraz bardziej widoczne. To ważne, aby zacząć działać jak najszybciej. Nolicell możesz stosować już przy pierwszych objawach cellulitu, a także Jak pozbyć się cellulitu z ud i pośladków? Po pierwsze stosuj regularnie wysokiej jakości krem przeciw cellulitowi, jak np. Nolicell. Chcąc pozbyć się pomarańczowej skórki w tych newralgicznych partiach ciała, warto je również masować np. szorstką rękawicą. Aplikację kremu na cellulit także dobrze jest połączyć z manualnym masażem ciała. Dodatkowym wsparciem będą ćwiczenia na te obszary – np. Co na cellulit w młodym wieku może pomóc? Jak w każdym wieku skuteczny preparat na cellulit to podstawa. Młode, zdrowe osoby mają także niemal nieograniczone możliwości, jeżeli chodzi o aktywność fizyczną. Warto to wykorzystać do walki z cellulitem. Możesz biegać, jeździć na rowerze, na rolkach, tańczyć, pływać. Jeśli wolisz możesz też uczęszczać na zajęcia fitness z Jak się pozbyć cellulitu poprzez stosowanie kremów? Przede wszystkim bądź systematyczna. Stosuj krem regularnie, dwa razy dziennie, a po kilku tygodniach zauważysz efekty. Pamiętaj też o odpowiednim odżywianiu. Spożywanie w ciągu dnia większej ilości kalorii niż potrzebuje Twój organizm zniweczy rezultaty używania kosmetyków na Bojarowicz H., Rucińska M., Krysiński J., Kosmetyki redukujące cellulit [w:] „Problemy Higieny i Epidemiologii”, 97(4) / 2016, 2. Kennedy J. (and others), Non-invasive subcutaneous fat reduction: a review [w:] „Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology”, No. 29/2015 3. Kwarecka-Zając K., Modelowanie sylwetki – działanie wielokierunkowe, „Magazyn Ekspert”, nr 5, 2006 4. Matysek-Nawrocka M., Bernat M., Współczesne zabiegi kosmetyczne i medyczne w redukcji cellulitu, „Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu” nr 2 (51), 2017 Marry_Cherry - 2020-05-02 13:54:39 Dokładnie! TAk jak patrzę na ten krem na cellulit to wydaje się na oba okay ale coś poza smarowaniem nadal trzeba robić xD paulina91 - 2020-04-30 22:17:57 moim zdaniem to pierw można w ogóle znaleźć cellulit przyczyny i zacząć się zastanawiać jakie leczenie cellulitu by było najlepsze. jak siedzisz na kanapie, jesz tłuste i przetworzone jedzenie to wypadałaby to zmienić. co do tego jak to jest w preparatach to wydaje mi się, że nie wszystkie ale dość mała część kosmetyków w ogóle mają dobre składniki by z grudkami walczyć, a druga sprawa, że mają w środku rzeczy na oba typy czyli na usuwanie wody czy komórek z tłuszczem. tak mi się przynajmniej wydaje po tym jak siedzę od od ok. roku przy przeglądaniu składów kosmetyków ^^ madzialena - 2020-04-29 10:31:17 też nigdy czego takiego nie zauważyłam. dla nich chyba cellulit to cellulit i tyle. kupuj bo na cellulit a jaki masz to już nie ważne. Darinka - 2020-04-28 14:08:15 Zależy chyba od tego jakiego lekarza masz na myśli ;) Raczej rodzinny Ci nic nie powie takiego. Jak już to do dobrego kosmetologa. Chociaż i tak ćwiczenia czy dieta będą działały Ci na oba. Nie wiem czy jest rozróżnienie w kosmetykach tego typu. Nigdy nie widziałam. Kamila - 2020-04-28 09:46:23 Mnie bardziej zastanawia jak dokladnie rozdroznic jaki ma sie typ cellulitu. To do lekarza trzeba isc by zdiagnozowal czy ma sie cellulit wody, tluszczowy czy oba jednoczescie? roksia - 2020-04-27 17:24:25 szczerze? nie wiedziałam że cellulit stopnie ma zaawansowania :O myślę że jeżeli ktoś się zastanawia jak się pozbyć cellulitu to najlepiej by było pomyśleć o wszystkim razem tzn. masaże, krem na cellulit i ogólnie ćwiczenia, dieta, peelingi itp. wtedy chyba jest największa szansa na usunięcie tego... tak mi się wydaje...
Zazwyczaj Cellulit pojawia się najczęściej u kobiet w wieku 20-25 lat, a podczas ciąży lub po porodzie. Istnieje prosty test, aby zidentyfikować problem, to po prostu może kompresować skórę ud, a jeśli charakterystycznym wyglądzie zagłębieniach i uderzeniami, to problem jest nadal.
Treści publikowane na w żadnym wypadku nie mogą zastąpić konsultacji pacjenta z lekarzem. nie ponosi odpowiedzialności za produkty ani usługi oferowane przez specjalistów.
Przed zabiegiem nie jest wskazane przyjmowanie leków przeciwbólowych czy przeciwzapalnych, gdyż mogą one spowodować niepożądane krwawienie podczas zabiegu i po nim. Blefaroplastyki nie można wykonać u pacjentów, którzy cierpią na ciężkie choroby naczyniowe, niedokrwistość , cukrzycę, wysokie nadciśnienie, ropne stany zapalne
Karboksyterapia pozwala zmniejszyć cellulit, rozstępy czy zmarszczki. Polega na nakłuciu skóry maleńkimi igłami, przez które wpuszcza się w tkankę skórną dwutlenek węgla. Jakie są efekty zabiegu? Zobacz na zdjęciach jak zmieniały się ciała pacjentek przed poddaniem się karboksyterapii i po niej! Dr Ewa Kaniowska / 11:25 POWRÓT DO ARTYKUŁUCellulit oraz cellulitis to dwie bardzo podobnie brzmiące nazwy opisujące dwa różne problemy. Z powodu łudząco podobnego nazewnictwa są one bardzo często mylone, a niekiedy stosowane zamiennie, ponieważ dość duża ilość osób po prostu nie zdaje sobie sprawy, iż cellulit oraz cellulitis to nie to samo zagadnienie. iStockPrzed Po Cellulit Zapalenie Nogi Leczenie - zdjęcia stockowe i więcej obrazów 30-34 lata - 30-34 lata, Ból, CellulitPobierz to zdjęcie Przed Po Cellulit Zapalenie Nogi Leczenie teraz. Szukaj więcej w bibliotece wolnych od tantiem zdjęć stockowych iStock, obejmującej zdjęcia 30-34 lata, które można łatwo i szybko #:gm1322057601$9,99iStockIn stockPrzed po cellulit zapalenie nogi leczenie – Zdjęcia stockowePrzed po cellulit zapalenie nogi leczenie - Zbiór zdjęć royalty-free (30-34 lata)OpisBefore After Cellulite Inflammation Legs Treatment CloseupObrazy wysokiej jakości do wszelkich Twoich projektów$ z miesięcznym abonamentem10 obrazów miesięcznieNajwiększy rozmiar:8660 x 5773 piks. (73,32 x 48,88 cm) - 300 dpi - kolory RGBID zdjęcia:1322057601Data umieszczenia:10 czerwca 2021Słowa kluczowe30-34 lata Obrazy,Ból Obrazy,Cellulit Obrazy,Choroba Obrazy,Dorosły,Dorosły w średnim wieku Obrazy,Fotografika Obrazy,Horyzontalny Obrazy,Kobiety Obrazy,Kobiety w średnim wieku Obrazy,Kończyna - część ciała Obrazy,Krew Obrazy,Liposukcja Obrazy,Ludzie Obrazy,Makrofotografia Obrazy,Nadwaga Obrazy,Niemcy Obrazy,Noga Obrazy,Pokaż wszystkieCzęsto zadawane pytania (FAQ)Czym jest licencja typu royalty-free?Licencje typu royalty-free pozwalają na jednokrotną opłatę za bieżące wykorzystywanie zdjęć i klipów wideo chronionych prawem autorskim w projektach osobistych i komercyjnych bez konieczności ponoszenia dodatkowych opłat za każdym razem, gdy korzystasz z tych treści. Jest to korzystne dla obu stron – dlatego też wszystko w serwisie iStock jest objęte licencją typu licencje typu royalty-free są dostępne w serwisie iStock?Licencje royalty-free to najlepsza opcja dla osób, które potrzebują zbioru obrazów do użytku komercyjnego, dlatego każdy plik na iStock jest objęty wyłącznie tym typem licencji, niezależnie od tego, czy jest to zdjęcie, ilustracja czy można korzystać z obrazów i klipów wideo typu royalty-free?Użytkownicy mogą modyfikować, zmieniać rozmiary i dopasowywać do swoich potrzeb wszystkie inne aspekty zasobów dostępnych na iStock, by wykorzystać je przy swoich projektach, niezależnie od tego, czy tworzą reklamy na media społecznościowe, billboardy, prezentacje PowerPoint czy filmy fabularne. Z wyjątkiem zdjęć objętych licencją „Editorial use only” (tylko do użytku redakcji), które mogą być wykorzystywane wyłącznie w projektach redakcyjnych i nie mogą być modyfikowane, możliwości są się więcej na temat obrazów beztantiemowych lub zobacz najczęściej zadawane pytania związane ze zbiorami zdjęć. skH3stG.
